Приветик
я возвращаюсь
худела здесь и с вашей помощью и поддержкой за 3 месяца скинула 11 кг
потом толи лень или не знаю что уже год топчусь наместе +- 2 кг
хочу добить оставшиеся 13 кг
начала опять следить за тем что я ем, считать каллории (на дионе) и чето я ем многовато, частенько вылажу с зеленого коридора, по жирам перебор, по белкам недобор, угли практически в норме, что-то нужно пересмотреть в рационе
Ну вот.... жду вашей поддержки и советов

Привет, моя хорошая! Как я рада твоему возвращению!!!

приветик
и я очень рада тебя видеть
скоро начну отчитываться каждый день по съединому, может тогда есть меньше начну

Привет, Тонюшка!
Рада твоему возвращению. Смотри опять не пропадай,
а то мне стало как-то скучно...
Совсем не пишу, давай друг:волю в кулак и скинем по 10-ке?

OLVIN
приветик, сегодня ем....
с понедельника опять буду стараться отписываться

Привет!
и я вот тут второй раз.без поддержки трудно бывает.
но мы с тобой!

Привеееееееееет Тоняша!! А где твой второй дневник???? Думала ты не ты.. Дай ссылку во втором дневнике на этот, так легче тебя найти будет Да, кстати, с возвращением!!!!

Pastila
привет
тот дневник я удалила
раньше писала на сайте с работы, а там меня спалили и наш местный айтишник регулярно за мной следил и читал мои сообщения, когда я об этом узнала пришлось все удалить, теперь инет дома подключили и у меня с сегодняшнего дня отпуск

irino4kaa
приветик, молодчинка что тоже вернулась

#77, с отпуском тебя ДОРОГАЯ, без тебя мы тут скучали, ты в комонду тоже вернешься????

пока думаю, может осенью, я сейчас девушка не постоянная никак за ум взяться не могу, не хочу команду подводить

Отпуск-это хорошо!!!
Самое время худеть!

ага, целый день холодильник рядом

о,это точно!сейчас каникулы я еще к бабушке езжу,а там столько сладкого,вот это ужасс так и хочется все-все попробовать

ты еще в школу ходишь?