Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Хватит жрать!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10338		 Страница 1 из 7
Автор:  estrella [ 05 май 2013, 15:15 ]
Заголовок сообщения:  Хватит жрать!
:o Привет старым друзьям и новым, это я Катя( винни- пух) Вот стоилo столько трудa и времени худеть, чтобы за месяц почти все набрать обратно. ужас. вес на сегодня 64 кг, худеть буду до 55. сейчас по работе в другой стране, в испанию вернусь 14 мая и взвешус. пока буду викладивать сюда свой менюшки. вот основные задачи, которые себе поставила:
- ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЬ ВСЕ СЛАДКОЕ
- НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 7
- ПИТЬ НЕ МЕНЕЕ 2 ЛИТРОВ ЖИДКОСТИ В ДЕНЬ.
-ПИСАТЬ СЮДА СВОЕ МЕНЮ КАЖДИЙ ДЕНЬ.
-КОГДА я В Испании 10 км 5-6 раз в неделю ходить.
жирею я от сладкого, жрала его как в последний раз весь месяц, вот и разнесло, тошно смотреть на себя, блин.
ВСЕХ С ПАСХОЙ ПОЗДРАВЛЯЮ
:Rose:
Автор:  Бриджит [ 05 май 2013, 15:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
Привет, Катя, расскажи для новеньких немного о себе - рост, возраст, как худела раньше? И с возвращением :-D
Автор:  estrella [ 05 май 2013, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
Бриджит писал(а):
Привет, Катя, расскажи для новеньких немного о себе - рост, возраст, как худела раньше? И с возвращением


_________________

Приветикспасибо , что заглянула) Рада знакомству. Вобще, я сторонник правильного питания, хотя последнее время злоупотребляла диетами, нужно было к сьемкам сбросить весь быстро. Толстею я от сладкого, это моя основная проблема, могу шоколад килограммами лопать. Думала, смогу понемножку есть, фигушки, отрывалась на нем неделю, вот и разнсль, я здесь уже 4 раз худею, каждий раз успешно. похоже, мне тут жить надо) без поддержки себя не контролирую, ужас. худела первый раз с 75 до 57, второй раз с 68 кажется, сейчас вот с 64, еще не успела себя окончательно запустить.
Мне 27 лет, рост 173см.
Автор:  Whirling wind [ 05 май 2013, 16:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
Привет,желаю тебе удачи! У тебя обязательно получится!
Автор:  estrella [ 05 май 2013, 18:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
Whirling wind писал(а):
Привет,желаю тебе удачи! У тебя обязательно получится!

приветик, спасибо, что забежала) я буду очень стараться) :Rose:
Автор:  Whirling wind [ 05 май 2013, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
Тебе легко дается жизнь без вкусняшек? :D
Автор:  estrella [ 05 май 2013, 18:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
Whirling wind писал(а):
Тебе легко дается жизнь без вкусняшек?


_________________

неа, я помешана на сладком, точнее шоколаде и конфетах, булочки всякие мне без разницы. сегодня первый день без сладкого, жду кебаб)))щас привезут, шоколад весь выкинула в мусорку с утра, зная себя, я бы его сожрала, уже сейчас позывы, завтра никаких кебабов. только правильные продукты
мое меню на сегодня:
завтрак: бутер из черного хлеба с красной малосоленой рыбой, 2 варених пашалних яйца
перекус: натуральный йогурт 200мл. с кусочками фруктов натуральных( была в кафе )
обед: 1 яйцо крашенное, кусочек говяжией печени, жаренный, эспарагус , перчик болгарский маленький.
ужин: кебаб
вобщем не особо меню, но по крайней мере без шоколада, это учесть, что я умудрилась за последние дни грамм по 600 его сьедать в виде конфет ( щас у меня ломка, держусь. слава богу выкинула запасы)
Автор:  Whirling wind [ 05 май 2013, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
estrella,я тебя очень хорошо понимаю, так как сама шоколадозависимая....подсесть на шоколад,все равно что на наркотик))
Реально ломка начинается,когда отказываешься от него...настроение скачет итд)))) Но!мы ведь сможем,шоколад-зло! :x Минута во рту,вечность на бедрах,как говорится..... :vesy:
Автор:  Бриджит [ 05 май 2013, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
estrella писал(а):
нужно было к сьемкам сбросить весь быстро.

А поподробнее???? :oops:
Автор:  Надюшкин [ 05 май 2013, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
Катюша только недавно тебя вспоминала, что давно ты не появляешься, а ты оказывается себе слабинку дала, ну да ладно, с твоей силой воли ты снова через месяц 54 кг будешь.
Автор:  estrella [ 05 май 2013, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
Надюшкин писал(а):
Катюша только недавно тебя вспоминала, что давно ты не появляешься, а ты оказывается себе слабинку дала, ну да ладно, с твоей силой воли ты снова через месяц 54 кг будешь.



привет, Надюшка, я скрывалась, шоколад был сильнее меня))) ох твой бы слова....))) мне хотя бы 59 через месяц. продумала уже меню на завтра. с утра в магаз сбегаю, куплю все необходимое, главное от сладкого подальше держатся.
Бриджит писал(а):
А поподробнее????



фотосъемка была, так мне нужно было на 3 кг худеть по быстрому, я просиделана на 6 лепестках, сбросила 3 кг. :oops:

Whirling wind писал(а):
estrella,я тебя очень хорошо понимаю, так как сама шоколадозависимая....подсесть на шоколад,все равно что на наркотик))Реально ломка начинается,когда отказываешься от него...настроение скачет итд)))) Но!мы ведь сможем,шоколад-зло! Минута во рту,вечность на бедрах,как говорится.....

полностью согласна, только свою совесть как-то получалось успокоить, особенно под вечер. а когда тебе , каждий второй говорит какое у тебя шикарное тело, то вобще расслабляешся, ужас , вобщем, пришла сюда, мне так стыдно будет, сожрать... :oops:
Автор:  Whirling wind [ 05 май 2013, 23:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
estrella, да,здесь мотивироваться легче :wink:
Автор:  Бриджит [ 06 май 2013, 08:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
Доброе утро :Rose: Поймала себя на мысли, что я дико стремлюсь к тому весу, с которого ты стартуешь... Попыталась себя представить с весом 55 - узник Асвенцума. Форошо, что я фотограф, а не модель :grin:
Автор:  Whirling wind [ 06 май 2013, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
Привет, с добрым утром!)
Знаешь,а оказывается в мире есть много вего вкусного , при чем того,что не останется на попе!)
#77
Автор:  Лала_Лупси [ 06 май 2013, 09:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать!
Привет сладкоежка :) не надо от нас убегать тогда и толстеть не будешь
Страница 1 из 7 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/