Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10261		 Страница 1 из 5
Автор:  Катенька1991 [ 04 апр 2013, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Даже не знаю с чего начать.Наверно с того что уже раза 2 регистрировалась на этом сайте и он помогал мне похудеть.Но потом я снова начинала кушать и стыдно было возвращаться сюда.Но сейчас у меня возникли серьёзные проблемы со здоровьем-пропали месячные.Я сначала думала что жду лялю и даже обрадовалась..но гинеколог сказал что это связано с тем что я сильно прибавила в весе :cry: И я решила-всё,хватит!Распустила я себя!!!Если я хочу иметь лялю,здоровье,красивое тело и избавиться от комплексов то нужно действовать!У меня уже есть опыт в похудении-правильно питаясь мне удавалось избавиться от 10 кг.Поэтому на этом сайте мне в основном нужна поддержка.Поможите? :friends:
Автор:  Nita [ 04 апр 2013, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Приветик!Я знакомиться.Какой рост у тебя?
Автор:  Катенька1991 [ 04 апр 2013, 14:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Nita
приветик) :Rose: мой рост 156 см
Автор:  Nita [ 04 апр 2013, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Как худеть собираешься?На ПП???
Автор:  натаська [ 04 апр 2013, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Катенька1991
привет
давай знакомится, я Наталья
Автор:  Катенька1991 [ 04 апр 2013, 14:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Nita писал(а):
Как худеть собираешься?На ПП???

да.этот тип питания наиболее мне подходит.
натаська писал(а):
приветдавай знакомится, я Наталья

очень рада))) :friends:
Автор:  натаська [ 04 апр 2013, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Катенька1991
а физ нагрузки какие планируешь?
Автор:  Катенька1991 [ 04 апр 2013, 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
натаська
да вот думаю утреннюю быструю ходьбу попробовать...никогда раньше не пробовала,а сейчас думаю начать
Автор:  KotEnok85 [ 04 апр 2013, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Катенька1991
Привет я на огонек познакомится зашла :Rose: .История печальная у тебя но мативация отличная :wink: .Детки ето наше щастье.А сколько тебе лет?впервый раз слышу чтобы месечные из за веса проподали :(
Автор:  KotEnok85 [ 04 апр 2013, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Катенька1991
Я тоже начала правильно питатся и ето так вкусно мммм какая я дура раньше до етого не дошла.И главное еш и понимаеш что не загрезняеш свой организм.
Автор:  jessi.lorel [ 04 апр 2013, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Привет! Молодец что пришла =) Худеть нужно в 1 очередь для здоровья, с большим весом организму большая нагрузка и дитенка носить сложнее, поэтому прежде чем планировать Б нужно приводить себя в порядок =) ПП хорошо, а не пробовала что-то из диет-систем типа -60, Дюкан, Протасов? у многих очень хорошие результаты на них и с точки зрения ПП у них мало противников =) с большим весом я бы тебе рекомендовала разгрузочные дни раз в неделю, лучше мотивация будет, с ними отвесы хорошие, в сочетание с ПП самое оно =)
Автор:  Катенька1991 [ 04 апр 2013, 17:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
ого сколько человек мне написало!такая поддержка!!!не ожидала)отвечу всем :roll:
KotEnok85 писал(а):
Привет я на огонек познакомится зашла

очень рада знакомству :friends:
KotEnok85 писал(а):
История печальная у тебя но мативация отличная
это точно :!:
KotEnok85 писал(а):
А сколько тебе лет?
будет 22
KotEnok85 писал(а):
впервый раз слышу чтобы месечные из за веса проподали

я раньше слышала об этом но не думала что меня коснётся.
KotEnok85 писал(а):
Я тоже начала правильно питатся и ето так вкусно мммм какая я дура раньше до етого не дошла.И главное еш и понимаеш что не загрезняеш свой организм.

это точно!лично я обожаю запечённые в фольге куриные ножки-ни капли жира и такая вкусняха... :sun2:
jessi.lorel писал(а):
Привет! Молодец что пришла =) Худеть нужно в 1 очередь для здоровья, с большим весом организму большая нагрузка и дитенка носить сложнее, поэтому прежде чем планировать Б нужно приводить себя в порядок =)

согласна!!!
jessi.lorel писал(а):
ПП хорошо, а не пробовала что-то из диет-систем типа -60, Дюкан, Протасов?

пробовала -60 но я до 12 столько всего успевала вредного съесть что словами не опишешь тем более я учусь и домой нередко приезжаю после 18:00 а до 18:00 могу поесть в столовой в 12:30 такой большой перерыв без еды не проходит даром поэтому на этой системе я ни сбрасывала ни килограмчика.
jessi.lorel писал(а):
с большим весом я бы тебе рекомендовала разгрузочные дни раз в неделю, лучше мотивация будет, с ними отвесы хорошие, в сочетание с ПП самое оно

я однажды пробовала на горьком шоколаде и мне понравилось поэтому я думаю по воскресеньям устраивать такие денёчки))
Автор:  Катенька1991 [ 05 апр 2013, 08:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
всем доброе утро.сегодня еле встала но учеба и долг зовут.позавтракала яичницей.через 3,5часа съела 4 киви.настроение хорошее готова к новой жизни.сегодня решила вместо трамвая прогуляться до маршрутки пешком.
Автор:  Танюсик-капризулик [ 05 апр 2013, 09:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
приветик :Rose:
Катенька1991 писал(а):
.сегодня решила вместо трамвая прогуляться до маршрутки пешком.

хорошая альтернатива :grin:
Автор:  натаська [ 05 апр 2013, 11:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: ❤ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
привет)))
а 4 киви не много??
у меня бы эмаль сразу бы заболела...
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/