аналогично! Такая же ситуация.

Я читалал что еше баня полезна я уже 1 раз была думала на етих выходных еше вымолю отпустить нас с мужем в баню у свекрови а нет мы болеем нам в баню вход закрыт

зачем прятать! Просто сейчас об этом задумывайся. А то как мужа будешь соблазнять с открытой грудью спрятанными руками. Просто больше пока по 15 кг в месяц не скидывай. И занятия рукам+массаж,скрабы...
Все будет отлично!

Мультяшечка
ну ето первые дни у организма был стрес пиво и чипсы не дают больше и желудок сужался каждый день кг падали сейчас уже так не уходит быстро.может 1кг за дня 3-4 а так посмотрим как получится

KotEnok85
У меня тоже за первые дни 6 кг улетели просто. Порции уменьшила когда и стала есть не 1 раз.
А теперь тихим сапом

Мультяшечка
вот и я уверенна что потихому пойдет но главное пойдет а так уже прикинула свои 75-70 при большом желании только к следушему лету заполучю.

Девчонки,вот странно...у меня всегда тоже так легко уходили,а в этот раз сложнее.Намного.Хотя диета даже строже.
Вывод?Надо уметь не только сбросить(с 104 до 79,как я),но и не набрать в будущем(до 103как я )

Оля Н , не ЛЕНТЯЕЧКА
Вот я на ето настроилась что питаюсь хорошей едой,полезной,и не наберайу болше лишнего и да не ем после 18.00

севодня кушала
завтрак в 9.30 салатик из огурца и чеснока(всетаки болею надо чеснок кушать)
перекус в 12.30 кислая капуста (калорийность незнаю на банке не нашла)
обед в 14.40-фаршированый кабачок (с куриной груткой внутри)
остольное поже напишу

Не забываем делать поправку на возраст, чем старше, тем медленнее худеется.

Моей подруге врач говорила что свою фигуру надо делать до 30ти лет потом сложнее все намного но она молодец, была почти как я вернее как я сейчас примерно а сейчас похудела такая симпотяшка.

Это откуда такие данные?????

А в каком ты городе живешь?

Патологоанатомы наверное подсказали

irma-petrova
в Риге