Здравствуйте. Начинаю вести дневник. Сдала анализы поставили ожирение, не знаю как сбросить вес. Все уже перепробовала. Решила поститься. Надеюсь на успех.
#77
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Желание похудеть. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10210 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Мамуличка [ 18 мар 2013, 00:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Желание похудеть. |
Здравствуйте. Начинаю вести дневник. Сдала анализы поставили ожирение, не знаю как сбросить вес. Все уже перепробовала. Решила поститься. Надеюсь на успех. #77 |
|
| Автор: | Машка_4_7 [ 18 мар 2013, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Желание похудеть. |
Привет. А какой у тебя рост, вес. До скольких хочешь похудеть? |
|
| Автор: | Мамуличка [ 18 мар 2013, 00:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Желание похудеть. |
Привет. Рост 157, вес 82. Восемь лет назад весила 55, хочется до такого же веса. |
|
| Автор: | Алка Фиалка [ 18 мар 2013, 00:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Желание похудеть. |
Привет! Знаешь, пост - не самая лучшая диета, если рассматривать с точки зрения похудения. Сало белка, много углеводов |
|
| Автор: | Весняна [ 18 мар 2013, 00:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Желание похудеть. |
Привет, Мамуличка! Если очень захотеть, то всё получится!  А почему ты решила именно постом вес сгонять? Может стоит рассмотреть более сбалансированное и правильное питание? Ведь белок, что находится в мясе- это один из кирпичиков в фундаменте успешного похудания. |
|
| Автор: | Мамуличка [ 18 мар 2013, 00:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Желание похудеть. |
Привет. Я уже не знаю что делать и на диетах сидела и таблетки пила  . Посоветуйте вы если можете, что делать.
|
|
| Автор: | Весняна [ 18 мар 2013, 01:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Желание похудеть. |
Диеты и таблетки в топку, надо менять просто свой рацион, кушать правильно,самое главное не голодать и тогда похудеешь. Вот здесь пока почитай про сбалансированное питание http://www.slim.ru/?Module=pages&IdItem=177 Если будет интересно, подскажем и поможем. |
|
| Автор: | Мамуличка [ 18 мар 2013, 02:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Желание похудеть. |
Большое спасибо. Надеюсь на вашу помощь. |
|
| Автор: | Мамуличка [ 18 мар 2013, 03:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Желание похудеть. |
Спасибо за сайт. Посмотрела, скачала рацион питания. Буду пробовать. #77 |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|