Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10180 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | Nastya Pyshystik [ 06 мар 2013, 22:16 ] |
Заголовок сообщения: | 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
Всем привет!Я-Настя.Мне 22 года.Детей нет,не замужем,пришла к вам,так как очень нуждаюсь в поддержке.Пришла,естественно,с безумным желанием похудеть.Но обо всем по порядку.Стройняшкой я не была никогда,всегда являлась таким в меру упитанным, крупным ребенком(на что повлияла и тяжелая наследственность-бабушка при росте 147 см всю жизнь весит за 100 кг и даже не думает худеть,мама-папа тоже не стройняшки,да и вообще среди моих родственников редко,кого можно назвать худым,они скорее "справные", "сбитые", "в теле";+ко всему кушать я любила всегда и бабушки мои это знали.Потому и кормили.И если в детстве это не очень-то бросалось в глаза,или просто никто не заморачивался,то в период подростковый я превратилась в колобочка.На выпускном в 11 классе при росте 165 см я весила 67 кг, и,что самое странное,даже и не переживала.Потом университет,а с поступлением туда и лишний вес прибавился ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Nastya Pyshystik [ 07 мар 2013, 10:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
#77 |
Автор: | Nastya Pyshystik [ 07 мар 2013, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
Я всего добьюсь!Я смогу!!!!!Я и не задумывалась до создания линеечки,что 17 кг ушли!!!))))) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Yatakoi1 [ 07 мар 2013, 10:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
Привет!) Линеечку поставь в подпись, чтобы отображалась всегда) Расскажи как собираешься дальше худеть и что вообще кушаешь |
Автор: | Nastya Pyshystik [ 07 мар 2013, 10:39 ] | |||
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( | |||
Перебрала архивы фотографий.Нашла много интересного)))Какой я была,какой стала...Кстати,как ни странно,каждый раз,глядя на себя в прошлом,я думаю:"фуу,какая же ты толстая и мерзкая!фуу", но с тех пор,как я сдвинулась с 75, мне казалось постоянно в тот момент,что я худая.Ну,то есть,наприме ркогда весила 65,думала:"о,какая же я худая!супер", а теперь глядя на ту себя я ужасаюсь.Теперь мне более-менее нравится мой вес на сегодняшний день,но,наверное,когда я добьюсь намеченной цели,тоже буду ужасаться,какой же я была толстой при весе 58 кг))))))
|
Автор: | Nastya Pyshystik [ 07 мар 2013, 10:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
Yatakoi1 писал(а): Привет!) Линеечку поставь в подпись, чтобы отображалась всегда) Расскажи как собираешься дальше худеть и что вообще кушаешь Yatakoi1,привет!Линеечку поставила,неужели она только у меня отображается??? ![]() ![]() ![]() ![]() Диета огонь!!!! 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль) Скорее ее можно отнести к разгрузочным,но мне так проще(сбрасывать на строгой диете какое-то время,а затем просто желудок уже уменьшен,и кушать много не хочу....Вот так!)Ну и спортом занимаюсь:пресс,бег на месте,наклоны,повороты и йога на фитболе(так как пока финансовый кризис-занимаюсь сама дома при помощи интернета и специальной книги)))А вообще конечно больше люблю групповые занятия.Так что к лету или в крайний срок к осени иду на танцы)))Ну вот как то так ![]() А так пробывала: кремлевскую диету(я не могу на таких сидеть по причине нелюбви к мясу и малозаметного результата(то есть для меня лучше всего сразу,хотя каюсь,это не полезно:((((;пробывала "диету балерин"-выпивать воду перед едой-но парадокс:я в тот день своего диетствования съела в 3 раза больше и постоянно тянулась к холодильнику))))В общем,оставила эту затею)))Еще пыталась есть исключительно овощи и фрукты,но все ж люблю очень молочную продукцию(плавленные сыры,творожные массы,творог,йогруты...В общем то и все.Других диет на себе не испытывала.... |
Автор: | Yatakoi1 [ 07 мар 2013, 10:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
Nastya Pyshystik писал(а): В данный момент нашла жестковатую диету Если не ошибаюсь, называется "Любимая" =) Но вообще, я противник диет т.к. считаю их вредными для организма. Отговаривать не буду тебя т.к. каждый для себя решает сам что ему лучше и как проще) Но между этими "разгрузочными неделями" рекомендую придерживаться исключительно Правильного Питания (ПП) Тогда и вес не будет возвращаться. И преимущество ПП в том, что не нужно голодать ![]() |
Автор: | Nastya Pyshystik [ 07 мар 2013, 11:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
Спасибо!Я об этом говорила:что в периоды "нехудения" я кушаю мало,сладкое и мучное практически не ем,вредностями особо не увлекаюсь)))И вообще больше люблю молочную продукцию и овощи-фрукты)))Правда иногда,чего греха таить,как сумасшедшая могу напасть на сладенькое...Но это редко) ![]() |
Автор: | Nastya Pyshystik [ 07 мар 2013, 11:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
Yatakoi1,а Вы не подскажете,как мне сделать свою линеечку на каждом своем сообщении,чтобы было как у Вас?Я что-то прочитала,что нужно зайти в "Центр пользователя",но куда вставлять именно,что-то не могу сообразить... ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Yatakoi1 [ 07 мар 2013, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
Nastya Pyshystik писал(а): Yatakoi1,а Вы не подскажете,как мне сделать свою линеечку на каждом своем сообщении,чтобы было как у Вас?Я что-то прочитала,что нужно зайти в "Центр пользователя",но куда вставлять именно,что-то не могу сообразить... ![]() ![]() ![]() Центр пользователя > Профиль > Подпись ![]() |
Автор: | Nastya Pyshystik [ 07 мар 2013, 11:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
Спасибо Вам огромное!Надеюсь,получилось ![]() |
Автор: | Nastya Pyshystik [ 07 мар 2013, 11:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
Все равно не отображается... |
Автор: | Yatakoi1 [ 07 мар 2013, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
Nastya Pyshystik писал(а): Все равно не отображается... Зайди туда еще раз и убери птицу "Отключить в этом сообщении BBCode" =) забыл сказать) |
Автор: | Nastya Pyshystik [ 07 мар 2013, 11:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
ок! ![]() |
Автор: | Nastya Pyshystik [ 07 мар 2013, 11:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 5 лет-не коту под хвост,но зато каких 5 лет((( |
Урааа!!!!!!!!!!!!!Сработало!Спасибо Вам огромное!!!!! ![]() ![]() ![]() |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |