Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 17 июн 2025, 14:28

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 73  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
OLVIN
 Заголовок сообщения: Я и моя Е-ДА!))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 15:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
#77
Ольга,39 лет,рост 162
Вес 87 :( ожирение
Тыкайте)
ГЛАВНОЕ
Kathryn писал(а):
Пытаюсь донести простую мысль: нормальное питание и нормальные нагрузки в итоге ведут к нормальному ИМТ, нормальному весу, нормальному здоровью и нормальному внешнему виду.
А все, что идет с приставкой "слишком" - только все портит.


МОТИВАХИ
#77
Если сейчас весна, мне опять нечего надеть, я все ещё страдаю из-за своего веса, то я-дура :(
9.05 вот и весна...,ничего нового о себе я не узнала!

_________________
#77
Яса писал(а):
а я ударенная о стену фея Динь-динь

Последний раз редактировалось OLVIN 04 авг 2015, 17:06, всего редактировалось 16 раз(а).

За это сообщение автора OLVIN поблагодарили: 4 Margarita(24 янв 2015, 17:32), Гостья из будущего(11 сен 2014, 05:37), Лекс'(25 июл 2015, 23:03), Экс(10 май 2015, 22:31)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
rusalka_v_more
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 16:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 19:26
Сообщений: 182
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Русалка в свободном плавании

Команда: Худеем без диет
Приветики))) Правильно))) Понедельник он же вечный))) Я на 10 кг больше тебя, а стремление к меня тоже 65 кг)))) Удачки тебе, держись, у тебя все получится))
Расскажи немного о себе.

_________________
#77
#77#77
Худею на подсчете калорий, занятии спортом и счастливой жизни.
1 этап: из 95кг в 80кг
2 этап: из 80кг в 70кг
3 этап: из 70кг в 65кг (60кг)
Мой План На День:
КУЖБ: 1360 - 1710, 153 - 278, 30 - 67, 60 - 150
Улыбок: бесконечность

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 16:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
:Rose: вэлком!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 16:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
rusalka_v_more
Уважаемая Тата
Привет! :friends:
Рассказывать нечего:))Люблю есть,ленивая, не люблю спорт.
Домохозяйка,муж,дети.
Всё для того чтобы быть толстой в наличии.
Надежды на стройность очень мало,последние 10 лет стабильное ожирение.
Попытка не пытка, тем более она не первая.

_________________
#77
Яса писал(а):
а я ударенная о стену фея Динь-динь

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 07:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Первый сюрприз))вес 88.6
Цель сентября:
-4-5кг,начать тренировки.
План питания.
Преимущественно здоровая пища,
самостоятельно приготовленная.
Четверг-разгрузочный день.
Тренировки.
Пока только умеренное кардио.
Уход.
Крема,контрастный душ и массаж.

_________________
#77
Яса писал(а):
а я ударенная о стену фея Динь-динь

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 08:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
#77
08.08 09 исправленному верить))
Вес-88.1
Питание- хаотичное
сломался холодильник.
Из вредного-печенье 1шт.
Вода-норма
Спорт-эллипсоид 20мин
Уход-нет(

_________________
#77
Яса писал(а):
а я ударенная о стену фея Динь-динь

Последний раз редактировалось OLVIN 09 сен 2014, 10:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 10:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
08.09 :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 10:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Уважаемая Тата
:grin: Привет!

_________________
#77
Яса писал(а):
а я ударенная о стену фея Динь-динь

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Незнайка
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 12:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2012, 08:16
Сообщений: 178
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: "Мой путь к красоте"
Привет! :Rose:
Удачи тебе! :wink:
Я сама недавно снова вернулась сюда. Здесь здорово! :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: 86-64:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 13:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Незнайка писал(а):
Удачи тебе!

Спасибо))надеюсь.

_________________
#77
Яса писал(а):
а я ударенная о стену фея Динь-динь

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: Я и моя Е-ДА!))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 21:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
09.09
Вес 87,8
Питание-нормальное
Тренировка-кардио 30мин
Уход-да
Жду холодильник и буду считать БЖУ
Воды не добрала. :zavas:

_________________
#77
Яса писал(а):
а я ударенная о стену фея Динь-динь

Последний раз редактировалось OLVIN 10 сен 2014, 08:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Уважаемая Тата
 Заголовок сообщения: Re: Я и моя Е-ДА!))
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 07:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Привет! А кухонные весы у тебя есть?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: Я и моя Е-ДА!))
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 08:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Уважаемая Тата писал(а):
Привет! А кухонные весы у тебя есть?

Привет!))У меня всё есть,кроме ума. :mrgreen:

_________________
#77
Яса писал(а):
а я ударенная о стену фея Динь-динь

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
OLVIN
 Заголовок сообщения: Re: Я и моя Е-ДА!))
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 08:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Пытаюсь не нажираться на ночь, второй день получается.
Не люблю считать калории,но надо,хотя бы на первом этапе.
Кардио идёт туго,представить что смогу отжиматься
или ПОДТЯГИВАТЬСЯ, невозможно.
Но,буду стараться))

_________________
#77
Яса писал(а):
а я ударенная о стену фея Динь-динь

Последний раз редактировалось OLVIN 10 сен 2014, 08:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Organza
 Заголовок сообщения: Re: Я и моя Е-ДА!))
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 08:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
NU-NU
привет! буду заходить в гости, если ты не против :Rose:

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 73
  [ Сообщений: 1095 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 73  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 26

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020