Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Цель -10кг))))))
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10097		 Страница 1 из 3
Автор:  Тимошка [ 07 фев 2013, 08:08 ]
Заголовок сообщения:  Цель -10кг))))))
Всем доброго утра!!! :-D
Немного о себе: Татьяна 32 года, замужем, из Москвы,двое детей , сын и дочка.
Худею часто , вот и сейчас расслабилась и набрала лишний вес.
Мой вес очень разный , были времена вес мой был за 80кг, был и 48кг, сейчас 60 кг, при росте 160см.
Понимаю , что может некоторые скажут нормальный вес!!!!
Нет есть вес лишний!!!
Поставила цель 50 кг!!!
Буду очень рада новым знакомствам и конечно очень нуждаюсь в вашей поддержке!!!! :!:
Начну с разгрузочных дней !!!!
Это будет молокочай!!!!
Автор:  я_Леся [ 07 фев 2013, 08:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
Привет! Молокочай очень хорошо, я тоже на нём по средам :zavas:
Добро пожаловать :prazdnik:
Автор:  Kathryn [ 07 фев 2013, 08:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
Тимошка, здрасьте.

Тимошка писал(а):
Начну с разгрузочных дней !!!!Это будет молокочай!!!!

а более дальновидная стратегия имеется?
Автор:  имхотеп [ 07 фев 2013, 08:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
Тимошка, привет!
Тимошка писал(а):
Буду очень рада новым знакомствам и конечно очень нуждаюсь в вашей поддержке!!!! :!:

будем дружить!
Тимошка писал(а):
Начну с разгрузочных дней !!!!
Это будет молокочай!!!!

а может лучше сразу правильное питание+спорт?
Автор:  Тимошка [ 07 фев 2013, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
Kathryn писал(а):
Тимошка, здрасьте.

Тимошка писал(а):
Начну с разгрузочных дней !!!!Это будет молокочай!!!!

а более дальновидная стратегия имеется?


К большому сожалению пока нет !!!!
Автор:  Тимошка [ 07 фев 2013, 20:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
имхотеп писал(а):
Тимошка, привет!
Тимошка писал(а):
Буду очень рада новым знакомствам и конечно очень нуждаюсь в вашей поддержке!!!! :!:

будем дружить!
Отлично. :-D :D
Тимошка писал(а):
Начну с разгрузочных дней !!!!
Это будет молокочай!!!!

а может лучше сразу правильное питание+спорт?


А может и лучше.....
Автор:  Olik@ [ 07 фев 2013, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
привет :)

поставь эту ссылку у себя в профиле viewtopic.php?f=2&t=10097 , а то тебя не найти :wink:
Автор:  Тимошка [ 07 фев 2013, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
Olik@ писал(а):
привет :)

поставь эту ссылку у себя в профиле viewtopic.php?f=2&t=10097 , а то тебя не найти :wink:

Спасибо, вроде разобралась!!!!
%)
Автор:  Olik@ [ 07 фев 2013, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
ну вот совсем другое дело :)
Автор:  Тимошка [ 07 фев 2013, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
Olik@ писал(а):
ну вот совсем другое дело :)

Спасибо!!
На этом форуме впервые , разбираюсь потихоньку))))))
Автор:  Kathryn [ 08 фев 2013, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
Тимошка писал(а):
Kathryn писал(а):
Тимошка, здрасьте.

Тимошка писал(а):
Начну с разгрузочных дней !!!!Это будет молокочай!!!!

а более дальновидная стратегия имеется?


К большому сожалению пока нет !!!!

а с этого бы надо начинать, вобще...
Автор:  Лала_Лупси [ 08 фев 2013, 11:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
Приветик! давай придумывай уже стратегию худения это реально помогает :!:
Автор:  Тимошка [ 08 фев 2013, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
Последнее время очень сильно срываюсь, думаюююююю))))
Думаю как питаться " правильно " или сидеть на разгрузках)))
Автор:  Тимошка [ 08 фев 2013, 21:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
а с этого бы надо начинать, вобще...[/quote]


Знаю))))))))))))) :sorry:
Автор:  Olik@ [ 08 фев 2013, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Цель -10кг))))))
На разгрузах, не советую, сама прошла эту школу… срывы обеспечены
Если не знаешь с чего начать, попробуй БЖУКи это ПП и результат хороший, ну и спорт обязательно
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/