Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 20:35


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 11:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Здравствуйте! Меня зовут Наташа, я как и многие тут хочу похудеть, и выбрала для этого систему "Минус 60". В прошлом году мне удалось сбросить на ней 8 кг, но потом я запустила себя снова, как это бывало наверное уже 1000 раз, но если прошлые разы килограммы возвращались с довеском, то в этот раз я 2 "недобрала" 8) Считаю это заслугой системы...
Начальный вес на сегодня 74 кг, в идеале хочу похудеть до 58 кг, но этого я безуспешно пытаюсь достигнуть уже лет 5, и поэтому требования чуть-чуть уменьшились, хотелось бы для начала сбросить 10 кг, при этом весе я и выгляжу лучше и давление меньше, а у меня с ним проблемы.

6.11.2013
Вес 76 кг.

_________________
#77


Последний раз редактировалось Natulia 16 янв 2014, 17:55, всего редактировалось 10 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 11:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2012, 10:09
Сообщений: 386
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Вперед к красоте!!!
Привет, я Юля.Желаю удачи в похудении!!!!!!
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 11:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Спасибо! :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 11:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 21:30
Сообщений: 1227
Награды: 5
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 121 раз.

Дневник: Пусть будут опять 55!
Natulia
Я тоже новенькая на форуме, худею с января. Тоже придерживаюсь -60 и разгрузочные дни по средам. Проштудировала форум, очень обнадёживающие линеечки у девочек с системой Миримановой :idea:

Удачи!

_________________
#77
Прибавка веса во время беременности:
29 июля 74.600
15 августа 73.400
22 августа 74.100
10 сентября 74.800
23 сентября 75.200
15 октября 76.900
23 октября 76.950
11 ноября 77.950
27 ноября 78.450
13 декабря 78.200
27 декабря 79.650
15 января 80.100
30 января 81.100
11 февраля 82.100
21 февраля 82.600
3 марта 83.050
13 марта 84.200
85
77

#77
#77
Мариночке уже 13 как заменить не знаю :)
74....77-78


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 11:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
я_Леся
Спасибо! С января и уже 3 кг отвес? Отлично! :!:
Меня подкупило то, что не нужно лишать себя чего-то... :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 12:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 21:30
Сообщений: 1227
Награды: 5
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 121 раз.

Дневник: Пусть будут опять 55!
Natulia
Да что лишать себя не надо это здорово. Но вечером не хватает 1 конфетки с чаем. Вот думаю я может что то пропустила, говорят по системе можно есть мой любимый чёрный шоколад, но я его не вижу ни в обед ни в ужин, когда же его есть то? неужели в праздничный завтрак . так там же и так всё можно :oops:
Про отвесик 3 кг. да здорово, сама их даже ощущаю хотя кажется, что и не много. Бодифлекс ещё животик подтянул хорошо. Система - 60 хороша тем, что после рд не возвращается ничего.

_________________
#77
Прибавка веса во время беременности:
29 июля 74.600
15 августа 73.400
22 августа 74.100
10 сентября 74.800
23 сентября 75.200
15 октября 76.900
23 октября 76.950
11 ноября 77.950
27 ноября 78.450
13 декабря 78.200
27 декабря 79.650
15 января 80.100
30 января 81.100
11 февраля 82.100
21 февраля 82.600
3 марта 83.050
13 марта 84.200
85
77

#77
#77
Мариночке уже 13 как заменить не знаю :)
74....77-78


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 13:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
я_Леся
В прошлом году, когда я худела, я далеко не строго придерживалась того что положено есть, и обед сдвигала, как мне удобно на 1-1,5 часа, а иначе вообще ничего не смогла бы... и все-равно хорошо худела...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 21:31 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Привет. Я Аня. Я тоже на миримановой.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 22:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Пунтик
Привет! Давно на ней?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 13:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Наташа, приветик! Удачи тебе в похудении. Меня Аня зовут.

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 18:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
vasilyek23
Спасибо! Рада познакомится! :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 22:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Natulia писал(а):
Пунтик
Привет! Давно на ней?

С середины сентября


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 10:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 10:54
Сообщений: 366
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Как-то так...
Привет! забежала в гости!
какие новости? вес? успехи?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 10:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
имхотеп
Привет! Маленькими шажками ушло 800 гр :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 10:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 10:54
Сообщений: 366
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Как-то так...
Natulia писал(а):
Маленькими шажками ушло 800 гр


Маленькими, но верными шажками! так и надо! так держать!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 419 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020