Леночка, ты еще и сама училась я в еще большем восхищении твои рисунки очень красивые

как хорошо иметь таких друзей, как ты! столько добрых слов всегда говоришь!

Добрый вечер, девочки!!!
Ну что - отчетец за сегодня...
День очень насыщенный получился, несмотря на то, что сидела дома...

Про питание сначала расскажу:
З: даниссимо
2 чашки кофе с молоком и медом
П: 5 черносливин, кусочек сыра, 2 соленых корнишончика
О: запеканка картофельно - мясная + морковка (фото прилагается... ) съела только половину запеканки - наелась...
У: скумбрия г/к грамм 40
кусок сыра
кроме этого попивала по чуть-чуть сок персиковый,
пила чай с медом

Питанием своим довольна

Ползапеканки я не доела,
Ведь вдохновение - лучше обеда!
Фото запеканки:
#77

Лена, привет!!!
1- где твои картинки показывают?
2- запеканка выглядит оооч аппетитно!!! рацион хороший
желаю хорошего вечера!

Ну а теперь про все остальное
Встала в 7.00
облилась холодной водой (захотелось)
порисовала
сидела сегодня дома с дедом - кормила его завтраком, обедом, таблетки давала...
с 11.00 до 18.00 примерно с перерывами делала уборку
в перерывах писала стихи
созвонилась с начальницей - наверное, минут 40 проболтали - частично по делу, частичнго - нет...
да, кстати, увольняться я передумала - пришли в голову новые идеи, как можно вести экскурсии - хочу их опробовать на практике...
да и предстоит сейчас аккредитоваться в качестве экскурсовода - это мне развлечение месяца на полтора - ну и следующая ступенька в развитии будет
Экскурсий на этой неделе пока, вроде, еще не набралось - так что у меня каникулы продолжаются... надо, правда, к аккредитации уже готовиться...
Почитала положения по аккредитации сегодня - созвонилась с этой организацией, все расспросила - что да как - завтра постараюсь еще лично зайти туда
Обед мой мне захотелось красиво сделать - так приятно кушать красивую еду!
Час посвятила глажке белья - у нас его много накопилось, даже еще не догладила... поставила музыку Джо Дессена - люблю под музыку гладить
Только что погуляла с собакой да в магазин сходила - приятно выйти на улицу, когда весь день дома просидела! хорошо...
Наверное, в основном, всё...
И настроение такое хорошее!
И такой заряд энергии - давно у меня такого не было!
Мне кажется, это на меня разговор с Санночкой так повлиял - вдохновение появилось...
Жалко даже, что день заканчивается - еще столько всего хочется сделать...
Девочки, извините, что я мало к кому захожу эти дни - просто когда столько энергии обнаружилось - не хочется упускать момент...
мысленно я всегда с вами и желаю всем вам счастья!!!

Минусик
Приветик!

меня Санночка попросила - я ей в личку ссылки отправила... ты тоже, что ли, хочешь посмотреть?..

мине тоже понравилось

пасибки!

еще раз спасибки!

Львёнок, приветик, наше ФОРУМСКОЕ СОЛНЫШКО!!!!
Что ни постик - море позитива!!





ОФИГЕТЬ, а я со своей гребанной дипрессией маялась... Да достаточно только твой постик радостный прочитать, чтолбы все негативное испарилось в ту же секундочку!!
Ленчик, как хорошо, что ты такая вся светлая и радостная!
#77

Аrinka
Ариша, так тепло написала!... спасибо!

да у всех бывает... у меня самой тоже... мы здесь для чего - чтоб поддерживать друг друга!

надо было раньше тогда мне его написать...

Ариша, как хорошо, что ты такая чуткая и душевная!!!
А картиночка - вообще суперская! спасибо!

Все никак не успеваю стихи свои на компе набрать... у меня уже страниц 30 скопилось...
уже стала подумывать о том - чтобы их сразу в компе писать - чтоб потом время на перепечатывание не тратить...
но как-то вручную уютнее... у меня специальная книжка из детства есть - сказы Бажова, формат удобный, большой, переплет твердый - очень хорошо на ней стихи сочиняются!

ДА!
Много ты делов переделала Буду у тебя учиться

да как-то оно само...
сейчас попробую тебе ссылки отправить

А мне????!!!!! ХОЧУ!!!

Привет!!!!
#77


и мне и мне пришли пож. Очень я люблю художественное творчество.А лучше прям в дневничке выложи, будет у тебя Галлерея Львёны. А может сразу темку создашь, будем туда свое творчество складировать и любоваться.

совершенно с тобой согласна Обед очень аппетитный получился и признаюсь честно, я бы сьела весь

ну ты даешь, вот она творческая душа, вдохноевние даже в уборке черпаешь:!:

желаю тебе побольше такого настроя в этом году))))

а может отсканировать проще, или там не разборчиво?


ой насмешила Лен. Теперь я знаю твой секрет

Всем доброе утречко!!!
#77
Минусик
Аrinka
шоколадка
вам отдельный приветище!!!


я вечером тогда постараюсь

а что - тут можно темки на отвлеченные от похудания темы создавать?...

спасибочки!

наверное, не в уборке... просто она не помешала моему вдохновению...

нее... не получится... там все черкано - перечеркано, тем более, хочется сразу в цивильном виде текст иметь...

Сегодня день начался хорошо
Встала в 6.00.
Облилась холодной водой - замерзла
Наконец собралась и сходила на аквааэробику - сто лет не была - снова замерзла (вода холодная в бассейне, хоть и двигаешься... ), устала - оказывается, столько сил надо на тренировку! я уж и забыла...
пошла в сауну согрелась разморило меня...
пешком разморенная дошла до дома (минут 20)
проголодалась как зверь! уже пообедала (см. фото)

#77 (доела вчерашнюю запеканку + свекла и салатик )

Сейчас поеду машину ремонтировать - не знаю, сколько это удовольствие продлится... потом еще надо заехать про аккредитацию все узнать - если успею до 17.00, а вечером подружка в гости обещалась
от такие дела