Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 июл 2025, 10:07

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 641, 642, 643, 644, 645
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
калорийка
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10223
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Ибо нефиг каждый день на весы вставать :nono: это просто колебания веса,точнее виден отвес раз в неделю,а каждый день если то плюс то минус будет...

_________________
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Натуля
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:02 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6238
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
ТРЕНЕР писал(а):
после второго дня отвес! Последний прием пищи за 4-5ч до сна

Мне кажется, это непринципиально, все дело в количестве калорий. Ну и в собственных ощущениях, чтобы не сразу из-за стола в койку :lol:
ТРЕНЕР писал(а):
Кура, яйца, творог,овощи

:!:
ТРЕНЕР писал(а):
Конечно же весь комплекс витаминов и минералов, а также Омега 3-6-9

Напиши плиз подробнее, какие именно. Можно с сылками :roll: особенно омега меня интересует.

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 645 из 645
  [ Сообщений: 9662 ]  На страницу Пред.  1 ... 641, 642, 643, 644, 645


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 24

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020