вот Йулька! люди в общепит ходят, чтобы баночки с собой не таскать! А ты в общепит с баночкой предлагаешь ходить... ну Йулька уморила

я примерно про это ж подумала

Поздно

как?????????? что случилось?????????? колись давай

Да я с диеты съехала сегодня. Настроение какое-то мутное и захотелось похулиганить. Ну там сэндвичи и чипсы

хорошего мало. Ну не кори себя. считай у тебя сегодня свободный день- пошали, а завтра снова в "стройные ряды".

Да я так и подумала Завтра буду умнее

значица так....у меня сегодня день тож особо не удался- в питании. а все почему? ... а потому что надо заранее продумывать, что есть и готовить. Исправляюсь- варю курогрудь сейчас

меню:
9.00 каша овсяная на воде ( сахар), сыр 25 гр
11.00 печенье-коржик 40гр, сыр 20 гр
13.00 салат из капусты, плов ( жирноватенький правда был), хлеб, чай
17.00 творог с бананом, апельсин???
20.30 филе, капуста тушеная, салат томат-огурец ( без заправки)

ИТОГО 98-62-180 1670 ккал

зачем???
опять: зачем к плову ещё и хлеб?

в кашу лучше бы сухофруктов или даже свежих бы накидала. вот зачем тебе сахар в чистом виде?

всё остальное - ок.

это было быстрая каша из пакетика. НЕ было дома простой овсянки- поэтому уточнила, что там сахар был.
да плов долго готовили. А с салатом мы захомячили хлеба- это была свежеиспеченная лепешка .ммммммммм, такая вкусная...

капец... не ешь это больше. лучше пойди бутер съешь с колбасой и сыром, чем такую гадость в себя пихать!
ладно, поняла. лепёшку прощаю

Я смотрю, ты исправляешься

#77

9го июня Гулькина и НА-НА... На том же месте! Идем?