ktion
ах..море, пляж, песочек) КРАСОТА!!!!
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7003 |
Страница 65 из 68 |
| Автор: | Лилька [ 05 июл 2012, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
ktion писал(а): Дочка в колледж поступила, собираемся на море поздравляю!!! А как дела с весом??? Ты же какой-то системы придерживалась, ну и как? |
|
| Автор: | taha [ 23 июл 2012, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
Анютик ты вообще там притихла?Какой у тебя результат,хоть-бы ленеечку двигала что-бы мы в курсе были! |
|
| Автор: | Milica [ 23 июл 2012, 16:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
ktion ах..море, пляж, песочек) КРАСОТА!!!!
|
|
| Автор: | ktion [ 29 июл 2012, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
Приветик девочки! У меня все хорошо, вернулась с моря, вес снижаю. Записалась на каланетику - взяла абонемент на пол года - чтобы не было пути к отступлению))) |
|
| Автор: | Brilliantik [ 29 июл 2012, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
ktion Приветик!  Умничка!Как отдохнула? Фото будут?
|
|
| Автор: | taha [ 30 июл 2012, 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
ktion писал(а): Записалась на каланетику Ты герой я рада за тебя!Анют делись пож. ощущениями! 
|
|
| Автор: | УСПЕШНАЯ ДИВА [ 02 авг 2012, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
Анютик , привет!!! Ты супер МОЛОДЕЦ!!!! Я тобой горжусь... Жду фоток!!!! |
|
| Автор: | ktion [ 07 авг 2012, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
Здравствуйте девочки! Хожу на калланетику, впечатления супер - очень нравится Снижение веса идет потихоничку - считаю калории, кушаю крупы, мясо, овощи, фрукты и творог. Иногда могу захомячить дольку шоколадки или конфетку
|
|
| Автор: | taha [ 07 авг 2012, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
ktion писал(а): Хожу на калланетику Вот и здорово это самое главное что-бы без принудиловки!Анюточка а как приятно телу после трен,прям оживает потихоньку 
|
|
| Автор: | taha [ 01 сен 2012, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
ktion Анюточка что-то ты совсем пропала?Как дела,у меня неочень представь сег на весах было 89,9!Но я всёравно обрадовалась что не 90 кг! Совсем расслабилась,праздники тут.Вообщем прибегай на фоточки 
|
|
| Автор: | ktion [ 01 сен 2012, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
taha Приветик Танюш! Ты же знаеш что я молчунья))) На форум захожу каждый день, к тебе захожу тоже У меня все так же, вес потихоньку снижается - сегодня 115,9 Начала изучать английский хожу на тренировки |
|
| Автор: | taha [ 06 сен 2012, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
ktion Ничего ты немолчунья,просто иногда помалкиваеш и страшно где ты там и что с тобой?Я вот когда пропадаю 100% веду себя непрелично,жру (прости за грубость)по вечерам Вот сег кушала прелично днём,ну а вечером наделала самсы своим и две слупила ну а потом был чаёк с пятью конфетами вот сижу обожрамши,редиска я Мотивация пропала понимаеш.Я стремилась к серебр.свадьбе постройнеть, ну так вышло что ничего невышло и мативация пропала,подарка я неполучила правда я необиделась,если только мой внутренний ребёнок бунтует прям....требует утешенья...а что нам легче всего....покушать сладенького вот и кушаю .Вот мечтала я получить 25 роз понимаеш раз в жизни а он он наверное и неподозревает,не романтик мне достался понимаеш, а мне мечталось не пять как получила от него а 25!Даже если ему сказать на что я расчитывала он меня непоймёт  Прости Анют что я к тебе со своими соплями,у тебя наверное своих проблем полно 
|
|
| Автор: | ktion [ 06 сен 2012, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
taha Привет Танюш! Очень рада что ты ко мне зашла!!!  Нас у доктора Гаврилова учат различать голод и аппетит. Если пришел голод - выход один - надо поесть до насыщения и не более того. А если пришел аппетит - надо прислушаться к себе и определить какая нереализованная потребность за ним скрывается и найти способ реализовать эту потребность. Если ее реализовать невозможно, то отвлечся, переключиться. У меня не всегда это получается но я стараюсь. А еще надо ставить себе цели, не менее семи. Когда одна из целей достигнута надо ставить новую. У тебя была цель достичь желаемого веса к серебряной свадьбе - не вышло - ну и что.... ставь новую цель и все получится
|
|
| Автор: | Milica [ 14 сен 2012, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
ktion Анютка приветик ну как ты там  выходи  ...рассказывай
|
|
| Автор: | ktion [ 17 сен 2012, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать! |
Milica Приветик!!! Все замечательно, занимаюсь английским и калланетикой. Вес снижается где то по 3 кг в месяц. Меня это вполне устраивает. Скоро поеду в командировку в Москву. |
|
| Страница 65 из 68 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|