ДЕРЖИМ СИЛУ ВОЛИ И ГОРДИМСЯ СОБОЙ!!!!!

Стройняша

dari писал(а):

приветки зашла и к тебе в гости интересный дневничок и ты стройняшка на само деле))) вот тоже пока только мечтаю о своих 60 и так далее...

ПРИЯТНО ПОЗНАКОМИТСЯ! БУМ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ :friends:

Пата

Стройняша писал(а):

ПРИЯТНО ПОЗНАКОМИТСЯ! БУМ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ

обязательно)))
ты молодчинка) уже есть результаты :!:

ты только не расслабляйся :Rose:

Стройняша

dari писал(а):

ты молодчинка) уже есть результаты ты только не расслабляйся

Ты наверно права, расслабилась ячегото, когда увидела 60,1, блинчиками с мясом два дня баловалась :twisted:

,ЗАВТРА РАЗГРУЖАЮСЬ! Пока думаю на чем O:)

Лакомка

Стройняша писал(а):
свинина запеченая с помидором , луком , майонезом и сыром)

Вот чего лишнее!!!

Давненько я тебе мотивашек не кидала..
Надо было до обеда кинуть
Авось меньше бы съела))

#77

Стройняша

Лакомка писал(а):

Надо было до обеда кинуть
Авось меньше бы съела))

ОЙ НАДО БЫЛО :crazy:

Точно меньше бы слопала :crazy:

Tati_

да,лан,слопала и сё.
Главное кушай немного дальше)

Пата

Стройняша писал(а):

Ты наверно права, расслабилась ячегото, когда увидела 60,1,

я так порадовалась, когда увидела у тебя, что сбросила ты свои кгшки, самой тоже уверенности прибавилось - вот можно ж) так что ты правда не расслабляйся :wink:

у меня завтра аэробика, без еды низя, так что лично я не смогу завтра РД сделать. а вот послезавтра хочу очень-очень

Завтра буду заглядывать к тебе, поддерживать :beer:

Стройняша

dari писал(а):

Завтра буду заглядывать к тебе, поддерживать

А я к ТЕБЕ :Rose:

Стройняша

Вот у меня уже мысли появляются, чтобы схрумать вечером? :mechta:

Стройняша

Завтра решила устроить:

ГРЕЧНЕВЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

Почти все крупы необычайно полезны. Кроме того они очень сытные. Гречку называют “царицей круп”, т.к. она содержит много белка и др. полезных элементов. И именно поэтому советуется устраивать разгрузочные дни именно на гречке. За день Вам не следует съедать большое количество гречки, Вам будет достаточно отварить один стакан , которого хватит на весь день. Сочетать такой день можно как с обычной водой, так и с 1% кефиром (около 1 литра)

Посмотрим что получится :-D

Лакомка

Ты потом ненавидеть эту гречку не будешь???
Блин, я бы и с тобой посидела, но не люблю я кашиииииииииии...

Как заставить себя????????

#77

Лакомка

Стройняша а ты уже сидела на гречке???
Я почитала отзывы, оказываеться гречка крепит и некоторые даже набирали вес

Касатка

Стройняша привет)))Да наела ты в обед многовато,это вот хуже всего когда порции фиксированные, вроде и недоесть жалко)))
Удачного тебе завтра разгруза)))))))))))

#77

Tati_

ты сегодня занимаешься?

Пата

Зашла к тебе пораньше O:)

приветушки! как начало РД?
стройного настроения тебе :wink:

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

ДЕРЖИМ СИЛУ ВОЛИ И ГОРДИМСЯ СОБОЙ!!!!!

Кто сейчас на форуме