До 19 это ты еще молодец))
Ко мне сестра в гости приезжала, она за весом особо не следит, и часов в 11 захотелось ей поужинать, вот и я с ней уселась)) картошечка, сосисочки, чай с конфетками)) Ела и приговаривала "ой как не хорошо", "ой что же я делаю"

Девочки всем привет!
Много работы, поэтому редко захожу. Сегодня на МЧ. Завтра на твороге и кефире и фруктах.

Anna531
Привет, Анют!!!! Жду минуса твоего

Эх Машуль, 61,9
Вчера выдержала МЧ, хотя было трудно, тк месяц не практиковала.
Т.к. эту неделю жесткачь, то сегодня завтрак -, перекус и обед - 3 яйца, ужин - овощной салат с зеленью, либо что-то из этого рода - легкое.
Хочу 60, ой как девочки хочу.

ураааааааааааааааааааа

С отвесиком тебя!!!

Молодец,а у меня сегодня МЧ,посмотрим что получиться!!!

Будет,Анют,конечно будет!!!

Ты у нас упертая, стремительно к цели идешь, так что обязательно будет, ну просто обязательно!!!

Будет!!!!!!!
И уже очень скоро!!!!!!!

61.5
Теперь будет уходить ЖИР...
Всем удачного дня

Привет,так это же здорово!!!Пусть уходит навсегда!!!
С отвесиком тебя!!!

Всем хорошего дня!
Сегодня завтрак: хлебец с арахисовым маслом + чай + 1 долька шоколада
рыба жаренная - 1шт
перекус: яблоко + чай + яйцо
обед: колбаса + пол огурца + каб. икра + 2 яйца
перекус: йогурт + банан
ужин: 1-2 рыбы жаренных.

Привет,Анют!!!

Меню хорошее,но мне кажется 3 яйца многовато

Съела 2 ))) Думаю белок не навредит!!!