женюсь
Викторина

Спасибо!


Наташ, это просто фотка, которую знакомый у себя сохранил:) Он мне ее переслал недавно по вотцапу, вот я и стала обладательницей собственной фотки 15-летней давности:)
Прикольно.

Вот киллограммов там 52 было. Поэтому и не хочу меньше 65ти... На данный момент тощщевата буду:) Ну да я и не доползу до 52х

Мюсли

Любашка, привет! Как ваши старания?? Плоды приносят?

привет, юлечка, какая ты красотка на этой фоточке, на голивудскую диву похожа)

вы так отлично смотритесь вместе)

и я так написала, и в других дневахпочитала... декабрь всегда выматывает... крепись...

Звезда!!!!! Юлечка!!! Я в ауте!!!! статуэточка!!!!

привет!!!!просто статуэточка=сгласна-как мотивашка всем нам!а семейка-тоже дочурка-просто вылитая ты!!!!ну очень похожа!

beauty k
Еленушка
slimmer
djulja207
Привет, девочки! Спасибо! Статуэтка давно превратилась в статую

Вес сегодня удивил. Всю неделю к весам даже не подходила - зачем расстраиваться? Спорта фактически не было - не до него было. Ела всякую фигню. Тортики на работе, чипсы дома.... За неделю слопала 2 пакета семечек! Больших!!!!!

Позавчерашний ужин: отбивная 200 гр+котлета+гуляш+капуста+финики+ореха+семечки
Вчера было 2 больших куска вишневого пирога. На обед..... А вечером бутер с фасолью в вине и ЗЕМЕЛАХ Разошлась - не могу. Я еще вчера все это сверху бокалом вина залила.

Короче, влезла на весы сегодня - потеряла дар речи. -500!
Сделала вывод: спорт - на фиг, жрать нужно пироги и семечки и запивать все вином!!!

Ferrada
Привет классная у тебя система питания и с отвесиком супер,я в шоке от такой реакции организма.а с отвесиком поздравляю.

вот повезло-так повезло!!!!!

KotEnok85
Я сама в шоке. Единственное, что я делала - не пропускала перекусы и зачастую пила только кефир на обед. Поэтому..... сама в шоке

привет, моя славная девчушка!!!

.............

очень опасный вывод!! статуя может превратиться в бабу с острова Гоза... Просто ты мышцы начала терять , моя хорошая..я на твой рецепт не поведусь

Привет, солнышко!
Не, ну не думаю, что за 4 дня без спорта я начала мышцы терять Скорее, я регулярно ем не много, а метаболизм ускорен из-за мышц, и 4 дня передышки были восприняты организмом, как конец голодовки - вот он и переработал, все, что мог, и даже больше. Помнишь пример с тортом в книге? Ну вот мне кажется, что это именно то.

В любом случае я только что провела 30 мин с Дебби

За следующие 2 недели, если силы будут, мне надо активно позаниматься, и фитнесом, и плаванием. Потому как в Италии вряд ли я буду что-то делать:) Не до этого будет. Так что чтобы не набрать там, надо подготовиться!

vi в италию едите?)