Стараюсь не переедать, конечно. Беда в том, что аппетит у меня наглеет к вечеру. Заглушить его яблоками не удаётся, еще больше под ложечкой сосёт . Закупаюсь на этот случай натуральным йогуртом без наполнителей. Худо-бедно, это белок, и удаётся заморить червячка.

Во-первых, спасибочки, во-вторых, какой же ты тормоз? Ты трудяга
А расставаться не собираюсь. Могу пропадать ненадолго, но не уйду совсем, пока не разберусь с накопленным сальцем
Мне жалко становится, когда исчезают с форума симпатичные мне человечки. Вот бывшая баба Ира где-то растворилась, Лёлёнка переехала и ушла в туман... Хоть и виртуальное общение, а всё равно представляю себе симпатичных реальных людей, а они потерялись.

Ну ты молодчина! И пользительно, и вкусно.

Милена-61
Привет. Хорошихъ ты людей вспомнила. Мне их тоже не хватает.

Пользуйся!

Ждем!

Вот! Та же самая проблема!
И что делатьто? И водичка не помогает-есть все равно охота!

У меня такая же картина! От яблок только страшный жор нападает!
Выручает только творог или кусок ОТВАРНОГО постного мяса! Куриная грудка без кожи всего 99 ккал на 100 гр!!! Это надо долго-долго пожевать и сытость на весь вечер гарантирована!

Да, мне оже не хватает "старых" подружек по форуму! Но они время от времени возвращаются!

яблочко, Дачница, видно, мы "белковые" дамочки. Углеводы настоящей сытости не дают, только мясцо, творожок, яичко. ОганизЬма такая

Они дают удовольствие

Сегодня родился мой первый внук!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
Ещё одна бабулька-красотулька на нашем форуме
Внуки, это совсем не то, что дети! Новые ощущения, новые радости!
Это я как бабушка с десятилетним стажем говорю

Поздравляю!
Теперь понятно, что меня подняло ни свет, ни заря и погнало к компу. Чудесная новость!
Ты теперь Бабушка, Бабулечка, Бусечка и Буничка
Это чудесно!

#77
Какая большущая радость!
Поздравляю!

Однако- не до нас теперь!
Ну, радуйся, радуйся, радуйся!

Внук! Какое счастье! Какая радость всем! Поздравляю от всей души! Здоровья малышу и маме! И папе! и бабушке!