Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!

ktion

Здравствуйте девочки!
У меня все хорошо - худею щас по методу доктора Гаврилова - бывший Борменталь)))
вес сегодня 128,5 - отвес 1,5кг :crazy:

А это я в возрасте 18 лет
#77

ktion

taha
Таня приветик!
Захожу на форум каждый день, читаю твой дневничек

Сказали мне у Гаврилова что надо "гулять по коридору" чтобы вес снижался. Например сегодня 1400, завтра 1800, после завтра 1500 и т.д. Как ты к этому относишся? Тебе в Борментале такое говорили?

Лилька

Аня! Красотка! Я уж подумала, что ты похудела так, за то время, что я к тебе не заходила. А вес у тебя здесь какой?

УСПЕШНАЯ ДИВА

ktion писал(а):

вес сегодня 128,5 - отвес 1,5кг

УРРРРААА!!! :Bravo:

МОЛОДЕЦ!!!! :crazy:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :buket:

#77

ktion писал(а):

А это я в возрасте 18 лет

Анюта, у тебя есть к чему стремится, напечатай эту фотку крупно и повесь на видное место....

ktion

Привет девочки!
На фото вес примерно 70кг
Прошла диагностику в ценре доктора Гаврилова - мой здоровый вес 73кг.
а сейчас у меня в теле помимо лишних 40кг жира еще 12 литров лишней водички
мышечная масса в норме но она не активная - мало двигаюсь

taha

ktion писал(а):

Тебе в Борментале такое говорили?

Да Анечка только у меня коридор был от 900 до 1300,вообщем то так и получается у меня и сейчас, стараюсь невыходить,только видеш эти ккал можно поразному набрать,всё-таки подчёт бы БЖУКов ещё добавить,а особенно за кол-вом белка обязательно нужно следить,добирать его нужно стараться, эт уже из личного опыта.А в Борментале вообщем мне понравилось, только дорого и контроля в последствии никогого,связь они неподдерживают!Особенно хорошо объяснили что голодать низя ни к коем случае,а тут я про себя подумала о своём бедном и измученном организме всю жизнь переодически худею,вот только сейчас обсалютно без денег, а только с помощью форума и всех девочек!Вот где настоящая помощь и в любой момент да ещё и контроль!

taha

ktion
Ну и правильно сделала что пошла! А мы бум тебе помогать и поддерживать! Вот сейчас-то точно жир убежит 100%. Я в Борменталь пришла с весом 115 кг!

ktion

taha
Я еще подключилась к интернет сопровождению там.
Каждый день мое состояние и меню доктор контролирует и коментирует. :!:

там же и подсчет кк и БЖУ.

taha

ktion
Анечка поздравляю тебя с таким радикальным шагом к своему здоровью и красоте,ты умница и МОЛОДЕЦ!Только прибегай и рассказывай как ты! :buket:

УСПЕШНАЯ ДИВА

ktion

Привет девочки!
Вот и я вернулась.

Записалась на интернет сопровождение на сайте доктора Гаврилова (бывший Борменталь) еще ходила туда на индивидуальную консультацию. Доктор назначил мне коридор 1400 - 1800. Неделю кушаю по этому коридору. За неделю потеряла 3 кг. :Yahoo!:

Читаю много литературы разной про похудение.
Каждый день 15 минут ходьбы с Лесли - это спортивная ходьба на месте - считается аэробной нагрузкой.
Сегодня у доченьки моей последний звонок. Потом экзамены и поступление в колледж. Специальность выбрали - реклама. У дочки есть желание учиться по этой специальности.

Лилька

ktion писал(а):

потеряла 3 кг.

ktion писал(а):

у доченьки моей последний звонок.

Поздравляю, Анечка!

taha

ktion писал(а):

неделю потеряла 3 кг

Анечка здорово как, а говориш ленишся,ну и ленись дальше так продолжай и вообще у тебя всё будет хорошо Сколько у тебя волнений о дочурке,такой ответственный период в молодой жизни! Удачи Вам!

Milica

ktion писал(а):

За неделю потеряла 3 кг.

Анютка приветики :Rose:

ВОТ это циферка :idea:

УМНИЦА!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ тебя с выпускным дочурки :romashka:

ШКОЛА позади :dancing:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!

Кто сейчас на форуме