Класс!!!Вернула свои 60 хвостик то дело поправимое,главное что нолик на место встал..
печеньки прячь,а то можешь и пролететь совсем раз ктото тоже глаз на них уже положил
у меня такая же зима как и у тебя-снегом и не пахнет сегодня вообще туманище как молоко..

Это вы Саратовской площади еще не видели.
И Ленин такой молодой... Ярмарка - подходим покупаем, мяско, медок, травки.
#77

А это ярмарка уехала и снег с собой забрала
#77

Что мы там в ваших европах да сталицах не видали.


Кремень

Чет меня на философию потянуло.. Наш предельный вес..
Если я расслаблюсь и буду жрать все что хочу и когда хочу..мне кажется- едва ли я окажусь за 80 кг..(ну так- сужу по родне..)
У девочек, вес который 100 и больше- тоже..если не парится- есть предел..ну не растет вес бесконечно. (исключения 200кге и больше не в счет)
Есть какой-то предел. Почему организм тянется к этому весу? Другое дело нам это не нравится- стремление организма к повышению и мы САМИ поставили свой предел..и боремся с этим стремлением..
Что думаете?

Привет!!!
Я думаю что растёт и нет определённого предела,всё лишнее идёт в жир...и есть такая тенденция чем больше вес тем быстрее он начинает ещё увеличиваться.При большом количестве жира в организме изменяется гормональный фон и ещё гормоны вносят свой вклад в набор веса.

Привет!
Я согласна, есть какой-то предел, но до определенного момента, пожалуй...
Вот живу я молодая, активная, дети маленькие покоя не дают - и я вешу в среднем 80кг (ну за последние 5лет статистика), но стоит мне как помело жрать сладкое, как я стала 95....предел сдвинулся? Просто баланс нарушился, дефицита калорий совсем не стало...
А те кто вес сильно набирает, они же ещё и двигаться совсем перестают, гормоны дают сбой....и понеслась... Я бы придерживалась ИМТ в большей степени, не рассчитывая на свои пределы)) А больше 80 ты бы не была, потому что начала бы бороться))

Ну это смотря как стараться. У меня с зажорами пару раз в месяц, вес не бывает больше 59. Но как-то, за полгода, зажоров было значительно больше, и я таки раскачала вес до 62. Так, по 3 кг за полгода, можно было бы потихоньку набирать.

Илона, привет, философфффф!
Тоже согласна, предела нет. Если ты питается, как обычно, вес стоит ( на 60-70-80-100 кг), начинаешь есть больше - увеличивается...
Когда там у тебя контрольное взвешивание?

Спасибо за ваше мнение! Однако..остаюсь при своем.
Есть у меня подруги со студенческих(нас семеро..раскидало, конечно, но мы видимся и спасибо группе в ватцап).. Две из нас- вечные борцы с весом (я и..еще одна в моей же весовой категории). Есть среди нас, которая стала оч большая..больше 100..хотя и в молодости она была крупной, есть та, что что из дюймовочки превратилась в упитанную тетку..только сейчас- череда непонятных болезней и она здорово похудела..выглядит супер..а чувствует себя..с опаской.
Остальные плавают в своем весе, не девичьем, конечно..но и полными их назвать-сложно.. Повторюсь-ОСОЗНАННО парятся с весом- только две из нас..третья- вынужденно.
Ну и кроме того- родня, коллеги.. Есть, которые хотят похудеть, да силы-воли не хватает(голос гордо дрогнул).. но и не растут дальше.
А есть коллега, тоже за сорокет- фигурка- моделька..ножки, талия, плоский животик..сладости жрёт, как термит ..генетика..

К чему это я.. Не, бросать бороться с лишним весом я не собираюсь, сама себя в 70 кг, как вспомню, так вздрогну..но то, как он ловко стремиться встать на место- озадачивает.. открой только шлюз..



Такого- классического в этом году- не будет. Вчера была на халтуре на другой станции, сегодня к нам в ночь, и завтра к нам в ночь..отсыпной и снова на халтуру, и снова к нам в день.. 27-28го будут выходные..вес будет больше, чем на линейке..если не схудну на какой килограмм за это время.. т к на контрольном "особый вес" из-за того, что пол дня перед этим спала, мало ела-пила остальных пол дня и снова ночь спала.. В общем не совсем честный нолик при шестерке. Настоящий средний вес мой гуляет в районе 61 с хвостом.

Илон, может, просто когда мы вырастает и уходим от родителей, то уже за много лет привыкли питаться по определённому алгоритму, на определённый калораж? Интуитивно питание на свой вес. Потом начинается самостоятельная жизнь с встречами и вечеринка, пробуешь новые вкусы, нравится, начинаешь есть больше и вес растёт? Оч мало, кто не попадает в зависимость от еды. Как правило, это активные люди, жизнь у которых наполнена делами. Все остальные жиреют. Либо как мы - постоянный контроль...

Ты хоть на НГ дома будешь?

Нет. В ночь и 30 и 31го) первого сплю- второго в день, третьего в ночь.. Самой не нравится, но ничего..с 20-го января отпуск..

Ничего себе... Ты монстр прям! Как такой график вообще выдерживаешь?

Я что-то не поняла... Как это доказывает, что у каждого есть свой предел?

Если кто-то не парится и не поправляется, это не потому, что у него предел такой, а потому что он меньше ест. Мы же все поправляемся не на ровном месте, а едим лишнее, заедаем проблемы и тд.
Я наблюдала за "природными строняхами". У многих изначально большой процент мышц в организме. Больше мышц- больше потребление- больше еды. У них все сгорает. Либо есть "термиты", которые едят все, но маленькими порциями, то они едят много, то мало .. В итоге по калорийности выходит как раз для них в норму.

У человека, после диеты, организм будет обратно все тащить, тк он привык к другому весу. А если была низкоуглеводка, то каждый углевод будет прилипать и еще воду с собой тащить. Около года нужно удерживать вес, чтобы организм перестроился на новые рельсы. Это мы себя помним в 18 лет 50 кг, а у организма прописано 80кг.

Вот она- моя природная стройняха! Ей за 45)) Фото Турция эта осень. Приходит на работу с кульком сладостей+обЭд
#77


Не..ну если поставить цель этот предел перевалить- то конечно можно. Но если чел ест то, что хочет, когда хочет и остается при своем(пусть даже на мой вкус немного за имт в норме)весе много много лет..как это назвать?


Ну да..суть ты уловила! Как Лене Тренеру- нужно физ нагрузки для поддержания красивого тела и веса..так и нам, поработавшим со своим весом- нужна постоянная работа и контроль..а то будет эффект сорвавшейся пружины..


Больше всего устают ноги.. Ну и этот миксер день-ночь- тоже не айс. Но я вижу свет в конце тоннеля! Да и график в январе после праздников..пока- красивый..(если кто-нить не заболеет)

Пошла в ночь! Всех люблю! Завтра быть не обещаю. Высплюсь и снова в ночь!

Думаю, что тебе надо почитать, что такое гомеостаз. И почему организм, после похудения,стремиться вернуться к весу, который он привык годами держать и считает его за гомеостаз
Если за 10-15 лет приучить свой организм к весу 50 кг, он начнет его тоже считать за гомеостаз

Илона, трудяжка наша, привет!
Лёгких смен тебе! Хорошо, что предупредила! Будем ждать тебя!