мне такое тоже выдают время от времени... ага, я вообще ничего не делаю для своей фигуры. Вообще не занимаюсь спортом каждый день и жру всё подряд в неограниченных кол-вах. Но это не те люди, которые видят меня каждый день на работе на пример...
Когда быть красивой входит в привычку, то уже не можешь не почистить зубы сутра и перед сном... так? ну это я округлила.

согласна с каждым словом.


я согласна на все 100 процентов. Я могу сказать, что, похудев, я действительно чувствую себя намного лучше, действительно появилось больше сил и даже ушел мой хронический гастрит (но это спасибо нормальному питанию), но мотивацией это не является. По крайней мере эта мотивация точно не работает.
Свой стиль в одежде я тоже не изменила, я покупаю ту же самую одежду, но просто меньшего размера.
Ну про внимание даже и говорить нечего. Я и пышкой многим нравилась и не чувствовала себя обделенной

А то что худеть я начала, посмотрев однажды на себя в зеркало и решив, что я больше не хочу видеть себя в отражении такой - это факт. Меня никто к этому не подталкивал, мне не врачи, не мужчины, не продавцы-консультанты в магазинах не намекали что надо бы похудеть Я так захотела сама. Для себя. И ни для кого больше

Вот! Я как раз об этом!

Прям да! То же самое!

У меня стиль одежды изменился. Но не потому что я всегда хотела носить короткие платья, а просто раньше я реально не могла себя в них видеть.
Но худела я таки реально потому что хотелось красивых платьев, дорогих красивых платьев. И гардероб у меня весь поменялся.
Но ещё одно но... платья - это как бы ещё и то, что внутри тебя что-то меняется тоже. Уверенность в себе чтолэ.
Но платья я хотела надевать исключительно для себя, это да... не для мужа, не для соседки. Для себя.

У меня тоже изменился. Но я всегда любила красиво одеваться, просто с похудением смогла больше себе позволить.

ну вот наверное так правильнее...

Вес 50,9. Идем на снижение
Эх, еще бы килограммчик... Вчера, когда резала мясо, как раз об этом думала. Ну, у меня был кусок как раз на килограмм. Конечно, это не килограмм сала... но кто ж сказал, что я худею именно жиром, а не мясом?
В общем, посмотрела я на него, подумала, что, вроде, немного же...
Я вот, кстати, чо хотела же сказать... Поскольку С. в последнее время приезжает с работы и еще дома работает, я залипла на второй сезон "Зваженi та щасливi", на ютюбе зырю. У них как раз в первом выпуске было задание - положить на весы столько сала, сколько им надо сбросить килограммов. Девочки, там космос! Представить, что такой объем может в принципе поместиться на человеке - невозможно. Да чо уж "такой объем"?! Я вот не представляю, как на мне 15 таких же кусков говядины, как я вчера резала, помещалось... это ж реально дофига!
Так что вот. Если кто думает, что он там как-то медленно худеет, предгалаю представлять это в кусках мяса и дико собой гордиться
Ну, понятно, конечно, что в этом мясе нет крови и чо там обычно еще бывает в живом человеке, но все же...
А еще вчера мы посмотрели "Рестлера". Фильм, в целом, так себе - нудноват, да и концовка предсказуема была, но Микки Рурк - невероятно крутой чувак все же. Уже, конечно, не тот красавчик, который был в "9 1/2 недель", но крутой просто невозможно!

у меня муж пару лет назад ходил в одну клинику худеть, и на одном из занятий к ним выкатили тележку с 50 кг сала...Говорит многих передернуло тогда. Ведь реально некоторые люди носят на себе такое количество лишнего. Жуть...

ой, не худей мясом! зачем тебе это? худей салом! похудеешь мясом, значит % жира относительно мяса станет больше, а это не есть гут... это скинни-фэт... не гут.

Не, ну, откуда ж я знаю, чем я там худею...
Конечно, хотелось бы надеяться на лучшее... но не факт, не факт

капец, девки, ну хватит уже полагаться на авось!!! ну скока можна!?
следите за питанием и будете худеть жиром, а не мясом! ну неужели, Пикс, тебе не всё равно мяса сбросить или жиру??? ну честно???

Вот как тебе сказать, Йуль... В принципе, я просто без понятия, как это определить. Я не занимаюсь спортом, поэтому тыкнуть пальцем в мышцы и сказать "вот видите, точно не за счет жира я похудела", я не могу. Я на данный момент могу только в квадрицепсы тыкнуть. Они все еще есть.
Насчет питания... ну, я бы не сказала, что оно плохое. По крайней мере, оно не избыточное и комфортное - это точно. Все группы в нем присутствуют - да. Оно интуитивное - тоже да.
Да и не худею я, вощемта. Я просто контролирую. Даже когда я говорю "вот еще бы килограммчик" - я же, на самом деле, ничего для этого не делаю. То есть абсолютно. Я не думаю, что мне съесть, а чего не есть... Я ем, когда хочу, и если я сегодня я хочу немного, то да - завтра будет отвес.
Ну, и резюмируя - пожалуй, да. Мне все равно, пока отражение в зеркале меня устраивает. Можешь кинуть в меня камень

камень не кину... но за голову держусь.

хочешь добить свой килограммчик, делай упор на белковое питание, тогда именно жир схуднёшь, если даже спортом не занимаешься.
Ну это так... мысли вслух, поскольку мимо пройти я могу.

Если ты мне объяснишь, как определить, за счет чего ты действительно худеешь, то я даже камень готова в себя, так сказать, получить. Насколько я понимаю, белковое питание - не панацея.

Вопрос интересный. В теории - да. На практике... у меня дзен. Я наблюдаю.

я говорю, чтоб ты перестала вообще потреблять углеводы, но вот скажем просто за ними чуть-чуть последить и если есть выбор - выбирать мясо, а не кашу... ну так, оклуглённо.

а вот тут всё рассказано лучше чем нада... много, да... но таки хорошо
1) http://www.snob.ru/profile/23719/blog/50909
2) http://www.snob.ru/profile/23719/blog/51224
3) http://www.snob.ru/profile/23719/blog/51379
4) http://www.snob.ru/profile/23719/blog/51596
5) http://www.snob.ru/profile/23719/blog/51936
6) http://www.snob.ru/profile/23719/blog/52049
7) http://www.snob.ru/profile/23719/blog/52325