приветик всем всем
вес стоит....вчера мало занималась и вот результат!!!
но сегодня то я уж выжму из себя все возможное

#77
мотивашка на сегодня такая)))))

Точно все дело в сумочке!!!

Vici
спасибо))выходные сулят много дел))сегодня вечером сына к родителям отвожу))
завтра правда в обед забирать, но хоть какой то отдых)))

буду у зеркала говорить-хочу 70кг на 8 марта
говорят внушение помогает

Удача
спасибо)
сегодня по плану из фиг нагрузок-бурпи 20 раз и скакалка 500р

Приветик! Мотивашка про сумочку и правда отпад! Смотрю сколько у тебя физ нагрузки и фигею... я до бодифлекса никак не доползу ...Натаська. ты Герой (еще и из-за кексов)!

Анвар
спасибки))физ нагрузки нужны, что бы при похудении не терять мышечную массу)))

отвес всего 100гр и я ему рада)))
итого 72, 1)))
сегодня из нагрузок только скакалка 500р

натаська

а что за бурпи?????

очень полезная штука!!!

мотивашка на сегодня такая
#77


весь день борюсь с аппетитом...пью компот без сахара из вишни и клубники

Представила как я со своим пузой и 92-мя кг бурпи делаю.