Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 июн 2024, 11:19

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 68  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
taha
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 16:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 17:49
Сообщений: 3192
Откуда: город в Сибири
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мастер слова (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Мои действия по дороге к мечте
ktion писал(а):
Вчера покушать былоЗавтракМакароны, 2 котлетки, кусок белого хлебаОбедРис, зраза из куриной грудки с грибами, салат из капусты, яблоко, мандаринУжинТворог 5%, яблоко, 2 мандаринки

Анюточка менёвочка хорошая,разнообразная,всё почти по правилам, умничка! Зразы с грибочками ням-ням,да и котлетки с макаронами утром тож хорошо! А по ккал немаловато?Ну отвесика тебе и хороших выходных! :mag: :mag: :mag:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
моя главная цель

#77
моя промежуточная цель к 1 декабря
коридор ккал 1350-1700
Б-101-148 Ж-22-37 У-140-212

подсчёт БЖУК стр 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
УСПЕШНАЯ ДИВА
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 14:12 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
Анюта, привет!!! Ты хде снова потерялась??? Выходи уже!!!

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
taha
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 08 май 2012, 16:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 17:49
Сообщений: 3192
Откуда: город в Сибири
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мастер слова (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Мои действия по дороге к мечте
Анечка чем занимаешся,что кушаеш,выходи расскажи!

#77

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
моя главная цель

#77
моя промежуточная цель к 1 декабря
коридор ккал 1350-1700
Б-101-148 Ж-22-37 У-140-212

подсчёт БЖУК стр 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Крепкий орешек
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 09 май 2012, 09:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!

#77

_________________
#77#77#77
#77
Бросая камни в другого, можешь получить рикошетом по собственой голове.

Простые рецепты.
viewtopic.php?f=20&t=10488&p=1995179#p1995179

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ktion
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 09 май 2012, 11:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2011, 21:09
Сообщений: 664
Откуда: Белгород
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
Приветик девочки!
У меня все хорошо.
Ходили с дочкой по магазинам, купили платье на выпускной и босоножки нарядные - в стразиках.
С систему не соблюдала на выходных - кушала где то на 1800кк. Взвешиваться боюсь :sorry:

_________________
#77#77
#77
#77

Меня зовут Аня
фото на стр 6, 23, 30

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
УСПЕШНАЯ ДИВА
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 09 май 2012, 11:45 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
Анечка, привет!!!
ktion писал(а):
С систему не соблюдала на выходных - кушала где то на 1800кк. Взвешиваться боюсь

при нашем весе 1800 ккал, нормально, тае что не бойся вставать на весы...

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
taha
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 09 май 2012, 12:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 17:49
Сообщений: 3192
Откуда: город в Сибири
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мастер слова (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Мои действия по дороге к мечте
ktion
Анечка с Великой победой!

#77

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
моя главная цель

#77
моя промежуточная цель к 1 декабря
коридор ккал 1350-1700
Б-101-148 Ж-22-37 У-140-212

подсчёт БЖУК стр 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ktion
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 09 май 2012, 15:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2011, 21:09
Сообщений: 664
Откуда: Белгород
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
taha
УСПЕШНАЯ ДИВА

Приветик девочки!
и вас с праздником :Rose:
щас ухожу на концерт

_________________
#77#77
#77
#77

Меня зовут Аня
фото на стр 6, 23, 30

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Milica
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 08:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
ktion
приветики :Rose: как праздники-удались? 8)

_________________
#77;#77;#77
моё фото на 29, 40, 58, 81,88,98, 193, 212,259,278, 332 стр;;
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи, не перепутай!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
УСПЕШНАЯ ДИВА
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 09:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
Привет, Анюта!!! как прошел концерт и кто выступал, что с меню, с линеечкой?

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ktion
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 12 май 2012, 08:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2011, 21:09
Сообщений: 664
Откуда: Белгород
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
Приветик девочки!
Я решила бросить систему -60 и худеть по методу Гаврилова (подсчет КК + некоторые нюансы в пропорциях потребления БЖУ + мотивация)
Коридор себе установила 1200 - 1600 кк
Кушать надо через каждые 4 часа и не менее 4 раз в день, пить воду много

_________________
#77#77
#77
#77

Меня зовут Аня
фото на стр 6, 23, 30

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лилька
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 12 май 2012, 09:02 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
Удачи тебе, Анют, в нашем нелегком деле!

_________________
Мой первый шаг к стройности.
#77
#77
Дай каждому дню шанс,стать лучшим в твоей жизни!


вес 90 кг, ОГ-115, ОТ-102,ОБ-123
вес 82.9кг, ОГ-113, ОТ-93, ОБ-115
вес 80.5кг, ОГ-112, От-92, ОБ-114
вес 76.2 кг, ОГ -110, ОТ -90, ОБ - 111

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
taha
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 12 май 2012, 17:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 17:49
Сообщений: 3192
Откуда: город в Сибири
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мастер слова (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Мои действия по дороге к мечте
ktion писал(а):
Кушать надо через каждые 4 часа и не менее 4 раз в день, пить воду много


Анечка ты умничка,вот всё правильно на этот раз это оно, всё физиологично,если даш организму необходимые вещества он и требовать небудет,если только глазки.... :crazy: :crazy: :crazy: вот и считай БЖУКи опять же времени подумать о еде будет гораздо меньше,с почином! :friends: :davay: :beer: :davay: :friends:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
моя главная цель

#77
моя промежуточная цель к 1 декабря
коридор ккал 1350-1700
Б-101-148 Ж-22-37 У-140-212

подсчёт БЖУК стр 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
taha
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 16:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 17:49
Сообщений: 3192
Откуда: город в Сибири
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мастер слова (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Мои действия по дороге к мечте
#77

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
моя главная цель

#77
моя промежуточная цель к 1 декабря
коридор ккал 1350-1700
Б-101-148 Ж-22-37 У-140-212

подсчёт БЖУК стр 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
taha
 Заголовок сообщения: Re: Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 16:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 17:49
Сообщений: 3192
Откуда: город в Сибири
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мастер слова (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Мои действия по дороге к мечте
Анечка а ты где? Как дела у тебя? Что-то мне эта тишина у тебя ненравиться!

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
моя главная цель

#77
моя промежуточная цель к 1 декабря
коридор ккал 1350-1700
Б-101-148 Ж-22-37 У-140-212

подсчёт БЖУК стр 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 62 из 68
  [ Сообщений: 1015 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 68  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 17

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020