приветик)))давно тебя не видела))а ты молодец.....вон уже сколько скинула)))всё да хватит расслабляться и точно решила!!!!!!!!прикинь я поправилась на 4 кг((((я вообще так расстроена!

#77

пол 8

#77

Доброе утро))
Увы, увы, нам нельзя расслабляться. Я уже сама на стены лезу, жор напал жуткий, держусь из последних сил. Хотя вечером давно отвыкла есть, а тут нате, вечером стало хотеться, причем не есть, а жрать. Держусь на апельсинах, хотя понимаю что и они здорово мешают.
А ты давай не расстраивайся, считай что ты отступила назад чтобы сильнее разбежаться

Здравствуй дорогая еще разок . Ты как? Держаться сегодня будешь?? Удачи тебе на сегоднешние день . И все-таки советую тебе попробывать освежающий лимонад, который предлогала. Очень ничего даже .

Иришечка
Приветик! Ну что солнце, не расстраивайся! Сорваться каждый может, а вот остановиться , взять себя в руки и продолжить борьбу-это не всякому под силу! Так что ты молодец! Хорошего тебе сегодня разгруза! Всё обязательно получится!

Приветик дорогая .
Не переживай все встанет на свое место. Бери себя в ручки только. У нас все получится ! я верю в это!

Имринка, привет! как разгруз?

приветик))ага нам нельзя)))а иногда так хочеться))))
да они не такие ккал так что кушай на здоровье!
приветик))))сегодня разгруз на кефире))пока держусь))а вот твой лимонадик объязательно попробую)))
приветик)))ага вот я сейчас взяла себя в руки и вперед))))у тебя как дела?
приветик)))разгруз отлично)))Пришла сейчас с работы и сразу на весы))утром была 79,800 а сейчас встала 77,100 так меня это борадовало)))хочу чтобы и завтра так же вес остался)))Устала сегодня на работе..ой как устала((

Как у тебя лозунг - нет булкам и сластям, в действии?
Молодец!
Ванночку прими...

ага!))гоню жиры гоню))))выпила сегодня 1литр кефира

Как кол-во выпитого кефира влияет на склонность к сладкому?

ой незнаю)))!

приветик мои дорогие!!!!!!Сегодня после разгруза вес 77,6 и радует))))
На завтрак я скушаю наверно супчик)))пожелайте мне удачи сегодня еду на зачет))

Администраторы группы(огромное вам спасибо за награду) мне очень приятно!