тоже верно,но лучше вообще без разгрузов,итак всё пойдет хорошо.
представляешь:до разгруза мы едим всё в подряд,не самое полезное,поэтоту дефицит полезных веществ уже есть.потом разгруз,это вобще катастрофа для организма,он готов принять нормальную пищу,а получает опять недостаток.поэтому в ответ или нет отвеса,потому что нечего уже отдавать,или он есть,но на следующий день всё возвращается с лихвой.

а если переела например рыбы,мяса,фруктов,овощей и устроила разгруз на следующий день-интересно,это не будет так катастрофично?

не помогает...я всегда умудряюсь наедать вес полезной,но обильной едой!!!

Валя,тут немного не согласна,у меня редко когда возвращался полностью,да,чуток возвращалось,но потом стабилизировалось.

Вот после обжорства кажется наоборот еще больший стресс.

Я могу обожраться курогрудкой и печенью

Лена, привет!
Поздравляю!
-100 - тоже отвес!
Значит, завтра больше будет.
Молодец!
А я сорвала сегодня свой РД...

Привет, Ленусик, вот и я! Почитала, что у всех разгрузы не задались, думаю может во всем магнитные бури виноваты, потому что странно как это все одновременно неудачно разгрузились.

Больше то может и будет,но не отвеса

Вот умеешь ты успокоить,где ж ты утром то была,пока я жрать не начала с психу.

С психу надо жрать валерьянку, а не ЖРАТЬ

А че пицца не катит разве

Что за пессимизм?
Ты уже за пиццу принялась, что ли?
А как же племянники?

кто-то грил, что пиццы кому-то не хватит?

Всем хватило

_/\Ен@_

Какая добрая и запасливая ты
Не расстраивайся. 100гр, тоже результат. У тебя организм, видимо, водичку решил запасти.
Завтра отвесище будет. После пиццы

Ну ладно,завтра снова понедельник и снова начну худеть.И что б мы делали,если б не было понедельников.

Ленуська, привет!!!
Ох уж эти понедельники!!! Я сама все своего не дождусь - когда ж уже наступит тот, который будет отправной точкой в моей пути к стройной фигуре?
Желаю тебе не сворачивать с намеченного пути!!!