Вчера таки купили семги, запекли, а завтра сварю и суп

Йохохо! Ну чё там у тебя?

Margarita
Привет. А чё у меня? У меня все стабильно.

вес 86,3 кг (утром в туалет не ходила и уже позавтракала)
на начало месяца объемчики
ОГ-96 см
ОТ- 75см
ОБ-102 см
многовато однако будет(((

Что то мы с тобой Марго вообще как то на месте топчемся!
Надо что ли тяжёлую артиллерию подключать)))

Меня тут надоумили на пост. Я ни разу в жизни не постовала.
говорят начинай с двух дней в недлю среда и пятница, хорошие дни, подумала себе я!
В среду на разгрузе а в пятницу могу и без мяса на овощах и крупах, легко!

А с 16 неделя можно молочку, а с 23 строгий!

Поделилась умозаключением с Вовкой, поржал! Ну это стандартная реакция, убежден что это не для моей силы воли! ХМ..может и прав, гадёнышь! Ему об этом знать не обязательно, молчите девочки.

Со спортом, думаю всё же одолею я эту Джилиан с ее програмкой)))

Блин, соберись тряпка, у тебя в марте поездка в аквапарк, и что я))) блин корова жирная!
#77
буду детей на горках распугивать!

а могу же могу
#77

нечего себе ты позавтракала

Фиалочка
да уж... вот столько и наела..а вообще я девочка дюймовочка, для тех кто не знал.

Да нет, не топчуся я просто жрать надо меньше и аллергию вылечить. И процесс пойдет как по маслу.

Привет!!!Донечка,спасибо за наградку и я мечтаю это сделать.Начиталась как полезен спорт с утра и решила что завра встану на час раньше и попрыгаю с Джилиан ой,надеюсь все именно так и будет.

приветик!!!
Девочки! я тож Джилиан скачала, никак не решусь позаниматься с ней! завтра тренировка в зале, вот в среду думаю решусь)))

я с ней первый раз худела,мне нравилось ,по времени не долго вродеб и эффект есть.Но мне не с чем сравнивать.Анют поделишься потом впечатлениями.

Привет! забежала проведать тебя, как ты. А у тебя такие картинки мотивационные. Аж жуть берет.
Но размерчики твои понравились. Для меня, так вообще мечта пока.

девочки,Пушистая киса
стрекоза2087
Puzirek
Margarita
Фиалочка
Лиска
спасибо что заглядываете. сегодня увидев в зеркале тетку немного испугалась. у меня что то с лицом. оно всё в раздражениях и высыпаниях. какое то пигментированное прям как у беременной было. Понимаю что состояние моей кожи напрямую зависит от питания. Вроде ж пытаюсь все соблюдать ни жаренного ни копченого ни майонезов ни кетчупов...а что то не то.
Сегодня на тощак выпила ложку правда чайную оливкового масло...фу.... чуть не вырвало.
сегодня я выходная...урааааа....
в планах осилить утром Джилиан и вечером тренька.

по еде: на завтрак два налисника и чай
обед: рассольник и хлебцы
на ужин: пока не придумала, скорей всего голубцы.

а вообще я вам буду отписываться в течении дня. я ж дома

Ща прошла по чужим дневникам, как то упорно не хочу идти занимаьтся с Джилиан нахожу себе какие то дыбильные дела и отмазки. А собраться не могу!
НАДА КАТЯ, НАДО. Ты можешь это!
Заметила одну тенденцию, все кто приходит уже рано или поздно худели тут. Тоесть круговорот происходит. Пришел ушёл...
Наверно мы спецом толстеем что б потом сюда вернуться!



Кстати, вчера мне мой Вольдемарчик сказал, что в вот этом сером платишке ты очень стройная моя дюймовочка!
Блин,ох уж и брехло, но все же приятно!

Катя! Вперед! Никаких отмазок!!!