Юля,приветик!
Все таки я добралась до твоего дневничка.
Поздравляю с отвесом.Так держать!
#77

ПРИВЕТ, девочки!!!!!!!!

#77

Я сегодня что-то совсем раскисла.... погода за окном мокрая, сонная.... и я сегодня как вареная муха - хочу только спать-спать и спать - хоть спички вставляй:eek: Видимо ПМС ко мне зашел в гости - просто УЖАС!!!!!!!! Чувствую себя как лягушка после катка - даже самой противно.... День, видимо, сегодня был НЕ МОЙ - ВСЕ С НОГ НА ГОЛОВУ...... Да еще и вывалилась с сайта, пароль свой как ни искала - не нашла... пришлось новый запрашивать.... аж плакать хочется
Единственное, что утешает - то что Жора еще не приходил, хоть и хандрю....
А, вообще-то, чего это я хандрю?! ЖОРА-ТО НЕ ПРИХОДИЛ!!!!!!!!
Вот сама себе настроение и подняла!!!!!

ДЕВОЧКИ!!!!! Что бы я без ВАС и ЭТОГО ДНЕВНИКА делала?

СПАСИБКИ!!!!!!

#77

Не только себе,но и другим,мне в частности. Ни когда не встречала такого выражения

Привет! =) Не, хандрить не надо. Отвесы ведь! =)
Это просто бока просят вкусненького и портят настроение Надо за них схватиться и сказать: ФИГУШКИ!
У меня у самой настроение, как на качелях качается. То хорошо, то плохо... хорошо... плохо... И туда-сюда мотает из слез и раздражения в смех и радость, и обратно...
Муж уже убегает в другую комнату, когда видит, что я в лице меняюсь. Иначе, попадает ему =))) Но я уверила его, что это временно ,пусть потерпит немножко =)
А вот у меня Жорик под дверью стоит, ждет, когда впущу. Но я терплю и дверь
рот не открываю. Жду когда уйдет. Третий день караулит, зараза такая. Как бы не сорваться =)

Ириша, ПРИВЕТ!!!!!
Так РАДА гостям!!!!!

А мой - сурка изображает - вместо меня в спячку ушел


Ты только ДВЕРЬ НЕ ОТКРЫВАЙ!!!!!!! Тогда НЕ ПРОТИСНЕТСЯ!!!!!!!! Я после 9-го пытаюсь держаться. А то скоро КД и вообще - придет уже не ЖОРА, а ХАНА (ударение на второй слог) и тогда прощай отвесики А я хочу до них ну еще хоть ч-у-у-уточку сбросить и закрепиться (мои слова Богу в уши!!!!!!)



Я В ТЕБЯ ВЕРЮ!!!!!!!!!

УДАЧИ НАМ, ДЕВОЧКАМ!!!!!!!! И ПОЗИТИВЧИКОВ!!!!!!!

#77

Привет!

Это очень хороший результат. Врачи утверждают, что за сутки уйти больше 100гр жира ну никак не может, так что все что больше 700гр за неделю это вода (в первую неделю похудения) или мышцы - а это уж совсем нехорошо.
Кстати, есть интересная теория, которая мне очень нравиться, но подтвердить ее достоверность не могу ибо не имею медицинского образования.
Так вот, согласно этой теории, худеть надо не более чем на 400гр в неделю. Такую потерю веса (считай дефицит ккал) организм не рассматривает как стрессовую ситуацию, следовательно не снижает обмен веществ (а при резких ограничениях именно это и происходит и как следствие набор веса в значительном плюсе после диеты). Более того, даже если происходят срывы, то такой жор при медленном снижение веса не считается сигналом для запуска процесса набора жира на случай голода, т.е. диеты. Следовательно небольшие срывы проходят практически незамеченными.

Не кисни! Отправляй детей с папой на мультики в кинотеатр (раз для прогулки плохая погода), наплюй на все домашние дела, налей себе ромашковый чай и за любимую книгу или кино. Для наших семей куда важнее мама с хорошим настроением, чем отсутствие пылинок в доме.

С ДОБРЫМ УТРОМ, ДЕВОЧКИ!!!!!!!

[img]http://s1.wmj.ru/sites/default/files/imagecache/slideshow-
586x503/article/71888/slideshow/may_diet.jpg
[/img]

Хоть погода за окном такая-же, но настроение на высоте Сделала зарядочку.



Не хочу, чтобы мышцы!!!!!! Самой их мало...... Ничего - накачаю



Это точно!!!!!!!

Ладно, пора убегать - труба зовет.....

ДО ВСТРЕЧИ!!!!!!

#77

Ну вот - картинка красивая не вставилась...... Чего-то не то.....

Попробуем еще раз.....другую.....

#77

Эта тоже - ничего

Юленька, умница! Настроение-это наше все

Слушай, начиталась и слюнки потекли.....ням-ням.... Из всего этого делала только салат из курицы с ананасом - вкуснотища!!!!! Классно придумала с дневничком с рецептами!!!!

Что могу сказать - ПРОСТО МОЛДЕЦ!!!!!!!!

Юленька, спасибо
Рецепты я сама додумалась размещать, а открыть темку мне Ya.Ponka предложила А там все вкусно, на себе пробовала. Очень классный рецепт № 16-Свинина с салатом и кунжутом. Пошло на ура, к столу готовила в прошлом году. Сожрали за милую душу И сконсы хорошо идут и супчики. И смузи из хурмы
Есть там не 100% полезные рецепты, но я стараюсь придерживаться вкусности, особо не теряя в полезности

Ага?! СПАСИБО за наводку..... намотали на ус и скинули на рабочий стол - пригодится =))))))

Пользуйся на здоровье

Ну все - натрескалась рыбы и пошла гулять по городу!!!! А... чуть не забыла - вчера попробывала пить цикорий - ничего себе - не страшно=)))) Значит продолжаю))))Собираюсь вернуться к имбирному чаю с чесноком - когда-то помогал))))) Ну все - погода разгулялась - пойду и я ГУЛЯТЬ!!!!!!

опять у моего компа проблема сети..... Спокойствие, только спокойствие!........
У-Ф! ОТЛЕГЛО=))))

ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!

#77

Вчера втихоря исправила линеечку (чтобы не сглазить)))) Сегодня на весах - то же самое! УФ! Даже отлегло как-то
На завтрак снова вместо кофе выпила цикорий (говорят полезнее, а нам что полезнее то и лучше))))) Но укусила два кусочка шоколадки - хочется, поэтому не смогла устоять. Остатки спрятала на завтра подальше, чтобы не искушать пузяку))))
В перекус захомячила яблочко.... В обед доем свою рыбку.
Порции у меня стали намного меньше и это меня нисколько не напрягает (что радует!). Да и жрать чего-то не сильно хочется, может все-таки из-за ПМС или из-за боязни перед КД набрать лишнего? Еще не поняла