ну это ещё куда не шло
но вот это



ну если посмотреть лояльно то порции совсем маленькие этих вкусняшек у тебя были Это всё,что я могла сказать хорошего.
А если разобраться,то не могла ли ты взять у мамы тот кусочек торта домой и слопать его хоть утром до 12.Это было бы не так страшно.
"Сорвалась" это сложно назвать сорвалась это молотить всё подряд без перебора и может не один день. А у тебя это можно сказать поддалась искушению, но хорошо,что меру знаешь и можешь себе сказать СТОП.
Ну надеюсь завтра твои весы тебя пощадят,а если и нет,то своим разгрузом привес точно отвесишь.Удачного РД

Вот это по делу!

Спасибо за поддержку!:oops:

Теперь о новостях! Девчонки, я счастлива! Я уже несколько дней не взвешивалась.(дня 2? не помню..кажется больше). И ву-а-ля! 54.3
Я в шоке!!!! Я думала,все будет куда медленнее....

Далее, взяла сегодня с собой халатик, который не одевала с небеременных времен, после родов обтягивал и пуговицы при вдохе разлетались - так вот! Он болтается! На груди плотно, а ниже- свободно!!!!И это по свитеру!


Начала учить танец. долго пыталась найти что-то в сети. Или музыка не нравится, или слишком сложно/легко, или просто не то....Решила придумывать сама(вспомнила о своих нереализованных мечтаниях). Вполне сносно. Правда пока просто разрозненные движения, которые надо в той или иной мере отрабатывать. Но я думала будет хуже. Теперь надо собрать их в композицию и отработать. Эх, мечты, мечты....


Муж со мной больше не занимается. Надоело. Занимаюсь одна. И при нем и втихаря,т.к. вошла во вкус, хочется скорее-скорее.
Вот такой отчет.


Я счастлива!!!!


Хотя говорят,если быстро ушел - быстро придет....

ну это хорошие новости конечно
Поздравляю Умничка,все усилия твои не зря,но дальше вес будет уходить медленней и ты должна быть к этому готова.У тебя всё получится
вот это очень поднимает настроение и придаёт уверенности в своих силах и конечно стимулирует ещё больше работать над собой
у тебя ещё есть время и подготовишься думаю мужу понравится
ну главное регулярно занимайся,тогда и результат на лицо
вот с такими словами и на позитиве очень легко худеть и всё получается
никто к нам не придёт ты же не собираешься бросать задуманное и лопать всё подряд???? сначала достигнем желаемого веса,а потом будем учиться держать вес

поздравляю! Ты умница и если ты будешь кушать блины и торты все вернется к тебе вновь ! У меня завтра опять испытание мужу испекла торт к празднику , завтра буду тренировать силу воли...

ага знакомое чувство, тоже так бывает

С отвесиком! умничка

aspera888

привет ---танцы--это мое самое любимое занятие----просто включаю уже подобранный мною любимые и зажигательные песни и танцую

Отличные результаты!!!!!!!!! Как же я завидую твоему счастью! Надеюсь, у меня тоже так получится!
Ты молодец!!!!

НЕ кори так себя, лучше отработай, танцами наример, зато наверно какое удовольствие в охоточку

Поздравляю с отвесиком!!!
Значит не пошли тебе во вред ни блинчик ни тортик.
А про танец, ты просто молодчина, подошла к делу с фантазией

Девочки!!!Спасибо вам огромное за поддержку! Без вас бы точно слетела. А так все время думаю,вот сейчас послабовольничаю,что же потом девчонкам сказать?
Вчера свекровь принесла целую кучу сладких булочек. Еще тепленьких. Запах стоял на всю квартиру! А муж купил пирог с творогом, французский багет и кока-колу....
Это была пытка.Мне еще нужно было сидеть с ними и глядеть как они едят мяско,салатик и десертик....А дело было к вечеру. лимит еды уже был исчерпан(за день кушала как надо ни разу не сорвалась и было бы обидно все запороть).

я выдержала! уж не знаю как....думаю утром скушаю....утром скушаю....как мантру про себя....
утром встала в 7, выпила чая и поехала по делам))))булочку так и не съела!


Поздравляю всех с днём всех влюбленных!!!!!

девчонки,извините, что не по всем дневничкам пробежала-не успеваю просто(((

aspera888

Сила воли есть! Да ещё какая! С такой худеть проще. Ну и как результат - и отвесы, и халатик застегнувшийся
И тебя с праздником! Любви чистой, взаимной и регулярной