сносила, вес 62,7 и это вечером... утром было 62,8... все с сегодняшнего дня взвешиваюсь только в ванной

ой девочки, пришла с ДР
даже писать не буду что я натворила.

Вообщем еле до дому добрела....

!Настя!
ты молодец!!! хорошо что н атебя ванна благотворно влияет

Дашунь тебе спасибо, а то я уже 3 дня расстраивалась... а ты не отчаивайся столько скинула чего тебе 2кг., раз плюнуть Я сегодня на ДР к подруге ходила даже торт не ела, ай да я молодец... но официально она будет в пятницу праздновать, вот пятницы я боюсь

а я еще завтра иду на ДР.
Вот блин. Каждый раз думаю - переживу эти праздники и все. Так обязательно появляются на горизонте другие. Надо раз и на всегда себя приучить есть нормально и не жрать как слон!

ну вот, Чуда сегодня не произошла и я 57,8
Ну почему так- - чтобы сбросить, надо не жрать неделю, чтобы набрать - один вечер.

у меня тоже самое, ты немного набрала, не переживай.. уйдет

Ой да, 300 грамм это конечно не страшно. Лишь бы они крепче не усвоились и не привели друзей после завтрашнего ДР!
Дашенька, ну ты ведь поела хорошо вчера, ну завтра держи себя в руках тогда!! Я тебя ругаю заранее!

ДЕвочки, ктото чтонибудь слышал про эту японскую диету?
http://ruwoman.delfi.lv/archive/article.php?id=40464651
Вроде не голодающая и не замороченная. Просто многие ссылаются на нее. Сегодня ссылку увидела у одного специалиста по блогам Левушкана, если знаете.

Кто что думает?

думаю вот попробовать!

никто не хочет со мной за компанию?

чего-то там завтрак хиловат, да и питья совсем нет почти

Ну питье я думаю можно самой добавить, от воды точно ничего страшного не будет.
Но завтраки правда поражают... стакан кофе и сухарик. даже не знаю...

"Обед: Половина вареной курицы"
это ж лопнуть можно!

и каши нет