Кисюша:)
поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет). Оч рада что твоя кошечка нашлась Поздравляю

Пуговка
Шершуля
спасибо,это такое счастье!)))

сегодня утром взвесилась-71 кг

и это уже после завтрака
может,из-за нервов,не знаю.
сегодня на завтрак-кофе,овсянка с кефиром.пообедаю,наверное,салатом и творогом-нет времени готвоить.на ужин-стручковая фасоль отварная,салат из пом и огурцов.
апельсинка и кефир на перекусы.


завтрана работу
там сейчас такой ужас твориться.может,придется менять работу(((

ммм..я не знаю,как так получилось,но обед и ужин сегодня пропустила.просто куча дел,готовим сейчас линейку к 1 сентября.хоть у меня сегодня еще и последний день отпуска,но мысли уже все о работе.приезжала ко мне подруга(работаем вместе),придумали классную линейку,протрындели весь вечер.после завтрака за весь денб выпила только кефир и МЧ.и не хочется есть.не знаю,что и делать.
спать еще нескоро лягу(еще нужно учить к зачету),так что думаю запихнуть в себя чего-нибудь.может,овощей запеченных?запекла сегодня,но так и не поела..

http://vkontakte.ru/video21056197_160258108


чудесное видео)))))))))

ДОБРОЕ УТРО,Девочки!)
Вот отпуск и закончился,сегодня первый рабочий день после 57 дней отпуска.На работу абсолютно не хочется возвращаться из-за отношения администрации к нам.
Но..надо.Хорошо еще,что сегодня в школу нужно только ненадолго зайти, едем на районное собрание.

Сегодня пришлось встать раньше ,чем обычно,но не так рано,как придется во время работы.Зато,может,получится ,наконец-то,кушать в одно и то же время.
На завтрак был творог с сахаром(две ложечки,по-моему) и кофе.Был выбор между бутербродами и творогом-выбрала творог:)

с обедом и ужином посмотрим,во сколько буду дома.Планирую кефирчика или йогурта прикупить,чтобы совсем не голодать,если не получиться нормально покушать(а пообедать точно нормально не получится).

Всем удачи!)Побегу работу работать)

Поздравляю с первым рабочим днем Давай дальше придерживайся диеты, ни шагу назад, а только вперед... 3 кг уже ушли!

Привет). Ты в школе работаешь?)

У самой прошлая неделя такая была

да...этим и живу)))но тут новые обстоятельства-отправляют меня в "ссылку" в лагерь с детьми на 2 дня.буду там кушать в столовке.звонила девочке сегодня,которая там сейчас,она говорит,что порции маленькие)так что-самое то)

ага))пока еще работаю,но в голову уже лезут разные мысли по поводу кардинальной смены деятельности.

а они потом не вернутся,не смотря на правильное питание?

сейчас совсем нет времени почитать дневники((((в сб вернусь и все наверстаю..праааавда,простите меня

Кисюша:)
приветик!ты молодчинка,сбросила 3кг!!!давай продолжай в том же духе!

Привет).

Как я тебя понимаю Мы в шрошедшем году аттестацию проходили, так нас замучали всякой хренью, спали по три часа в сутки

Шершулятак ты тоже в школе работаешь?)