нет мне прощения, добавила 20 г сыра твердого в овощной смеси, и вместо салата 1 маленький помидорчик съела....вкууусно. наелась, теперь все съеденное пойдем отрабатывать... с больнички будем гулять ножками, около 6-8 км. выходит.
еще смесь осталась, завтра доем. что скажете

нет мне прощения, добавила 20 г сыра твердого в овощной смеси, и вместо салата 1 маленький помидорчик съела....вкууусно. наелась, теперь все съеденное пойдем отрабатывать... с больнички будем гулять ножками, около 6-8 км. выходит.
еще смесь осталась, завтра доем. что скажете

Да всё нормально. Не перестарайся там.

Тоже мне преступление Не стаканом майонеза ты ведь все это залила! Из-за кусочка сыра не парься, по струне ходить никто не заставляет, главное, совсем уж не сворачивать

вы меня успокоили, спасибки. только вернулись из больницы, сдали анализы, как и говорила пешлом шли обратно, гуляли. (ушли 14.40, пришла только) вышло где-то 8 км. думаю нормальненько. Вот с ужином вожусь, готовлю грудку кур на пару и овощи.
подскажите еще можно ли семечки? я их так люблю...
купила себе хлебцы и рис дикий+пропаренный

да забыла сказать за время прогулки выпила 1 литр водицы, вот как

Можно, если осторожно Орехи, семечки - вещь очень полезная, но калорийная, зараза, 578 ккал на 100 грамм. Нет в мире совершенства... Так что в небольших количествах этим делом балуйся

лисюня
Та ты ваше молодец я смотрю!
Ребёнка только больного не переутомляй! Он в коляске был?


Семки можно, но оч мало. А лучше-тыквенные. Они хоть полезны.
Я их в духовке подсушиваю и чуть-чуть сольки мона
Грамм 50 сжевать хватит любому хомякологу)))))(вес неочищенных!)

И еще - тебя сейчас искать неудобно.
viewtopic.php?f=2&t=7728
Это ссылка на твой дневник. Скопируй ее и вставь в "Центре пользователя" в "Профиль" в графу "Ссылка на дневник"

пасибочки девочки!!
ребенку уже 23 июля 4 годика будем, а мы все болеем
он у бабушки на шее ехал , оседлал ее
ничего бодрячком себя чувствую, вот тока ужин только сейчас будет, но все равно раньше 12 не лягу, так что отработаю.
надо поискать завтра тыквенные на рынке а то в магазин зашла увидела семки чуть слюной не закапала прилавок а купила, и попустило... сейчас лежа на столе и знаете никакой реакции.....

Ничё себе наездник...
Я б своего кобелину не смогла тащить...16с лишним кг...

Конечно не парься! Ужин правильный и далеко от сна! Поэтому пойдёт только на пользу!

Поищи, они оч полезны.
Как и сама тыква.
Кстати отличнейший завтрак для тебя и ребёнка-пшенная каша на молоке с тыквой!

Ох, как знакомо А еще хуже, если что-то торкнуло приготовить, а когда приготовила, есть это уже не хочется Я как-то раз так блинов напекла целую стопку - и перехотелось. Отнесла на работу, коллег кормить. Потом еще два раза за ту неделю блины для них пекла по заказу

ну, и написала "кобелину своего" не могу, аж слезы капают..

Извращенка
Одна ведь живёшь...ужраца...как ты рискуешь
Я б не смогла...хорошо что есть кому скормить!
Так вроде все кушают-приятно смотреть, как будто сама откушала, а на самом деле-нини!
Надо завтра вкусных оладушек нажарить



Лисюня, моему кобельку 3,5г

Вот именно, люблю блины печь, а кушать-то мне их часто нельзя, вот и выход был - я готовлю, девчонки едят Да и вообще люблю всех чем-нибудь угощать, подарки дарить и тому подобное