Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 май 2025, 01:21


На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 303  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 15:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка
[quote="ВЕГА"]Paholainen
привет привет, моему нравиться слегка полненькие, на суповой набор только собаки бросаются :lol: а ухаживать за собой надо, как хочется массажа :roll:

мой тоже такой,что бы все было и попка и груди,но не перебор :-D :-D
ОООООООООО,моя спина так тоскует,надо хотя бы мужа напрячь :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77

Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 16:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка
Мур@чка,я почему то не нашла твой дневник,Если ты его не создала,зайди "как завести дневник.Инструкция" Создай новую тему,я к тебе зайду и помогу дальше

_________________
#77

Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 16:56 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2011, 13:05
Сообщений: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Да, спасибо! Дневник я действительно ещё не создала. Вот сделаю и буду помощи ждать!

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/][IMG]http://www.calorizator.ru/line/Y1Bl9Y7g_55_63c0KHRgtGA0LXQvNC70Y7RgdGMINC6INGB0L7QstC10YDRiNC10L3RgdGC0LLRgyEhIQ.gif[/IMG][/URL]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 06:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2011, 09:05
Сообщений: 840
Откуда: Perm
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я победитель!
Привет!!!!! :-D
ВЕГА писал(а):
как хочется массажа

А я недавно курс закончила, хотя еще хочется :-D Мм, у меня лежит сертификат на тайский массаж, надо бы использовать, вот только потеплеет...
Стройнеющая мамочка писал(а):
надо хотя бы мужа напрячь

Пральна, пусть тоже "помогает" фигуру "делать" :lol:

_________________
Я победитель!

Елена


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 06:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка
:lol: :lol: :!: :!:

_________________
#77

Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 06:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка
Вчера в 18.00 картошка с грибами в духовке 300 гр.- 450 ккал,
салат капуста с огурцами- 100 ккал.Всего за день- 1270 ккал.
Блин,Мало как :?: :?: :?: За счет же чего поднять каллорийность,вроде питаюсь не голодаю?

_________________
#77

Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 06:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2011, 09:05
Сообщений: 840
Откуда: Perm
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я победитель!
Картошку с грибами лучше бы хотя б в обед. Вечером белки с травой :grin:
Калорийность можешь поднять, например, добавив к завтраку бутер из отрубного хлеба с кусочком сыра.

_________________
Я победитель!

Елена


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 06:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка
Paholainen писал(а):
Картошку с грибами лучше бы хотя б в обед. Вечером белки с травой :grin:
Калорийность можешь поднять, например, добавив к завтраку бутер из отрубного хлеба с кусочком сыра.

ну очень уж пахла,так что будем считать,что грибы- белки,а каротшка-трава :lol: :lol: :lol:
да,сегодня уже день начала с хлеба и молока)))))

_________________
#77

Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 06:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2011, 09:05
Сообщений: 840
Откуда: Perm
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я победитель!
Стройнеющая мамочка писал(а):
будем считать,что грибы- белки,а каротшка-трава

:lol: :lol: :lol: :ROFL: :ROFL: :ROFL:

_________________
Я победитель!

Елена


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 09:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 17:21
Сообщений: 619
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: ВЕГА НАЧИНАЕТ ЖИТЬ ПО НОВОМУ
ПРИВЕТТТТ НЯМ НЯМ тоже хочу, держим себя в руках. Хотя тут писали надо иногда и полопать да бы организм не рехнулся

_________________
#77 #77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 10:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1633
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
ВЕГА писал(а):
да бы организм не рехнулся

какие правильные слова - беру себе на вооружение :!:

_________________
#77#77#77
Попытка № 2: худею с вами с 28 декабря 2011г. вес 95 к 1 июня 2012г. хочу весить 70 кг, а к 1 сентября 2012 г. - 55 кг
#77
Я Яна, мне 34 года, рост 169 см
фото стр. 10, 15, 33 мой сын стр. 33

#77

#77

Упражнения на стр. 92

http://www.youtube.com/watch?v=auB7tfLm8r0&feature=slpl
http://www.youtube.com/watch?v=ba7oRFGl ... re=related


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 07:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка
Вчера: 6.30 молоко- 120 ккал,
хлеб черн.- 100 ккал,
10.00 банан- 90 ккал,
13.00 печеночный тортик-700 ккал,
18.00-огурец- 30 ккал.Всего за день-1040 ккал.
Просто ужасно!день был бешеный,есть было не когда,да и не хотелось,вижу свои ошибки :cry: :cry: :cry:
После маленького куска печеночного тортика,организм офигел- СТОЛЬКО ЖИРНОГО, и сразу отомстил мне- позвал меня надолго в туалет,и болью в животе :cry: :cry:
Зато набегалась,только на 5й этаж пешком 6 раз за вчера подымалась :!: :!:
Сегодня КД на убыток пойдут,начну наконец побольше есть...,надеюсь не переборщу :lol: :lol:

_________________
#77

Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 07:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка
ВЕГА писал(а):
ПРИВЕТТТТ НЯМ НЯМ тоже хочу, держим себя в руках. Хотя тут писали надо иногда и полопать да бы организм не рехнулся

Если правильно лопать( раз в 10 дней увеличить дневную калл примерно каллорий на 300 за счет "правильных продуктов"),то это называеться читинг,организму встряска,и похудение дальше своим чередом с отличным минусиком :-D :-D

_________________
#77

Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 08:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2011, 09:05
Сообщений: 840
Откуда: Perm
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я победитель!
Стройнеющая мамочка писал(а):
читинг,

Ага, я вот хочу на след неделе поэкспериментировать, сделать загрузочный день. Посмотрю, как организЬма себя поведет.

_________________
Я победитель!

Елена


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнеющая позитивная мамочка)))))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 08:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
Вика, приветик! зашла познакомиться (название дневничка заинтересовало)
наши детки совсем рядышком родились! :) давай вместе худеть :)

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4537 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 303  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020