Молодец, поздравляю!



Ты заранее продумай что будешь готовить и выбери самые диетические блюда.
А чай можно попить с сухофруктами.

спасибо за поздравления!
но что бы приготовить? чтобы быстренько и ей понравилось?

Привет! Фотографии посмотрела, хорошо выглядишь, можно сказать теперь лично знакомы , сынуля лапочка, вы еще такие маненькие . ттт на вас!

А ты с ней посоветуйся , может она тоже худеет к НГ и тоже думает о том как бы лишнего не съесть.

пасибо большое!

хорошая идея! так и делаю!
девочки, вы не обижайтесь, ко всем хочу зайти, но мой каканый мегафон ..... (непереводимая игра слов)!!!!!!!! в инет влезала 35 мин. и на сайт ещё 40...
и другого нет, у меня тел на блокираторе, не подключишь...
а у меня отвесик -100 гр.

салат из капусты и огурца с маслом и зеленью, курицу тушеную с оващами в духовке (очень быстро, все овощи и курицу нужно положить в протвень смазанный маслом и накрыть фольгой).
А на десерт - яблоки с медом, я последнее время делаю так - яблоко режу на дольки и выкладываю в стеклянную посуду и в духовку, через мин. 20 вытаскиваю и поливаю сверху жидким медом....мммм.....вкусно!!!!

#77

спасибо Оксана!
я сегодня без настроения: всё равно мы наелись и напились - не умеем останавливаться. изобрели оч. вкусный салат: пекинская капуста, огурец, перчик, солёная горбуша (собственного производства - в смысле посола), креветки, семечки, гранат. полили соком лимона и рафинированным оливковом маслом. рекомендую!
взвесилась конечно - прощай отвесик!
начинаю всё заново. бить меня некому

Как это не кому.....а мы.
получай..свою порцию порки....
Сегодня упражнения поделай.

будет сделано!
ещё чай пойду имбирный заваривать - жрать хочется после вчерашнего....

Наталик
Приветик,письмо Деду Морозу класс
Утащила к себе,думаю ты не обидешься

Спасибо,завтра на обед применю

Не переживай, скорее всего это жидкость в тебе задержалась, попей сегодня МЧ и завтра будет опять отвесик.
Самое главное, что с подружкой хорошо посидели и развеялись.

рада, что понравилось! там ещё продолжение было, если найду - выложу.
расскажи потом как понравилось!
я похоже начинаю всё сначала, такое ощущение - вернулась к середине прошлой недели
з: рисовая каша с курагой.
2 з: (есть хотелось) доела вчерашний салат и чаю попила с хлебцами с брынзой и небольшой кусочек колбасы варёной у ребёнка тяпнула
о: запечёная рыба с салатом из капусты с маслом.
у: фруктовый салат с "био-балансом".
соседка пришла - чаю с сухофруктами попили.
сейчас опять чай - имбирный с мёдом.
позаниматься не получилось. мои ребятёнки сегодня без конца бардак дома наводили, а младший - капризничает и спит без конца по пол часа - пока качаешь. так что меня ещё пороть нада!!!!

нашла, его похоже все форумы копируют. но уже не так остро, как начало:
ИТАК, ПИСЬМО ДЕДЕ МОРОЗУ ОТ МАМОЧКИ (продолжение):
Крем от морщин. Появится ли он когда-нибудь? Восьмое Марта. Исчезнет ли этот праздник в ближайшее время или не дождаться нам такой радости? Распродажи. Станут ли они круглогодичными? И снимут ли в этом веке фильм ужасов, героиня которого не была бы круглой дурой? Я не требую, чтобы ее играла современная Софья Ковалевская. Я бы вполне удовлетворилась адекватной барышней, которая, найдя на опушке обезглавленный труп, не уходит прогуляться в темный лес или, узнав что в районе орудует сексуальный маньяк, не остается на ночь в полуразвалившемся доме без дверей. Заодно, может, разберешься с актерами, которые играют всех этих бандитов, ментов и прочих бумеров? Пусть они хотя бы изредка меняют выражение лица. Уверена, что если какой-нибудь солдат, не знающий слов любви, вдруг чихнет на крупном плане, ему тут же дадут главную награду Кинотавра, или чем там сейчас награждают идиотские фильмы? Теперь о главном. Целлюлит. Это слово звучит как название желудочной инфекции, хотя гораздо ужаснее. Это женский бич. Кара богов. Неважно, какая у дамы фигура, - проклятый целлюлит есть практически у всех: и худых, и полных. Есть он даже у глянцевых красоток - надо только сжать их посильнее или отменить фотошоп. Но обидно не то, что он у нас есть, - обидно, что раньше на него не обращали внимания. Представляешь, Дед, какими чистыми и добрыми были люди в те времена, когда эти маленькие ямочки на женских бедрах считались вполне милыми? А теперь ты можешь быть распутницей, убийцей или расхитительницей гробниц - тебе простят все. Кроме целлюлита. Это не прощают. Поэтому производители антицеллюлитных кремов наживают состояния, а косметологические салоны гребут пиастры от встревоженных клиенток. А ты можешь стараться, пыхтеть, рожать гениев, выходить замуж за принцев, получать Нобелевские премии и руководить государством - никто и ухом не поведет. Но стоит какой-нибудь газетенке опубликовать снимки твоей голой задницы, как мир содрогнется: У Бритни целлюлит? Боже, как дальше жить? Поэтому, дорогой Дед Мороз, повторяю - сделай мужчин умнее. Или - Гилленхаал. Не забудь
#77

Я вот совершенно не вижу за что ?
Все у тебя нормально, меню хорошее

как за что? а зарядка! я ведь её не сделала!