Приветик=)зашла познакомиться!попробуй Разгрузочный день сделать=)помогает=))забегай в гости

далеко не ангел

Привет! Я знакомиться) Меня Люда зовут. Сколько тебе лет? Мне 26. Забегай ко мне, буду рада)

я ошиблась...это были не критические дни.....вес не двигается-я в трансе..но продолжаю правильно питаться

Иришечка
а как думаешь какой разгрузочный день лучше?

Не расстраивайся. Весу нужен некоторый разгон, а потом он пойдёт вниз. Молодец ,что продолжаешь правильно питаться!

Неженка
спасибо за поддержку!она мне очень нужна!у меня кстати есть подозрение что весы сломались...

А какие у тебя весы: механичесеи или электронные? Найди другие и для проверки взвесься на них?

у меня механические.можно конечно у медика взвеситься в колледже но надо взвешиваться же утром на голодный желудок....

А ты попробуй на своих днём в одежде, а потом в колледже днём на другой день в той же одежде

у меня вопросик:а тушёная капуста сильно калорийна?

депрессия подкралась из за угла вместе с критическими днями...мне плохо...сегодня съела:
на завтрак-горошница с кусочком варёной курицы
обед-пюре с биточком приготовленным на пару
ужин-салат из помидорки и двух огурчиков с столовой ложкой растительного масла.
есть не хочу..хочу биться в истерическом припадке(может это месячные так влияют?)мама накупила вкусностей.а я держусь..сама незнаю зачем ведь вес не трогается...впереди тьма и одиночество

если её тушить на воде или с небольшим количеством растительного масла, то это диетическая еда. Кушай смело!!!

Что за упадок такой??? Не надо биться в истерике. Посмотри хороший фильм, добрую комедию какую-нибудь. Я с тобой! Скушай фрукт, кефир, творог. Сладкого не надо. У тебя хорошее меню сегодня!

Неженка
спасибо!!!!люблю всех!

далеко не ангел это что у тебя тут за хандра!??!?


У тебя обычный ПМС. Это надо пережить!


Все вкусности с утра!!!

Давай бери себя уже в руки!!!!! Такой настрой это не дело нифига!!!

#77

Лакомка
настроение поднялось!я прошлась по дневникам и увидила что я не одна такая с "стоячим" весом