Надюшкин, добрый день!
Очень рада твоему визиту - заходи почаще!

Тетяна
все у тебя получится. Главное на соблазны не поддаваться. Вот на этой недельке я расслабилась и вместо отвеса на весах привес.

Иннаида
Спасибо за совет, но если-бы все было так просто
Иногда так хочется соблазниться

Ну так соблазняйся Но планово. Если ты знаешь что, например, утром в выходной сможешь сьесть большую плюшку. То на неделе не будет такого соблазна. Да и вообще, если слопала на ночь кусок торта (отбивную, мороженое) просто расслабься и порадуйся. Сьела-молодец, было очень вкусно. Лучше так, чем мучать себя и изводить "0! Ну зачем я сьела эту плюшку"
Да и вообще, нельзя быть к себе излишне строгой. А то, не ровен час найдешь себя ночью у холодильника

Ура! Ура! Ура!
У меня сегодня на весах, после РД на МЧ, -1,0кг.

МОЛОДЕЦ!!! С отвесиком

Лакомка, Аnka

Спасибочки за поздравления!

Это для Вас
#77

Доброе утро!
Сегодня, в отличии от четверга, весы меня не порадовали - 66,4 кг.
Какой-то заколдованный круг.
Получается, что все что ушло с МЧ вернулось, а затерявшиеся 100 гр. это вес волос которые я срезала.
В субботу у меня был аховый день: маникюр, педикюр, стрижка, покраска.
Вобщем красоту наводила.
Я кардинально поменяла прическу - сделала короткую стрижку и поменяла цвет волос.

Тетяна
Красота это наше всё))) Так приятно себя порой побаловать. Хмм.... Слушай, а расскажи что ты ешь? Вывеси менюшки а мы посмотрим. Может у тебя ошибки в питании. И вес не хочет из-за них уходить?

#77
ПРИВЕТИК! Я знакомится меня зовут тоже Таня мне 26 лет стартанула с веса 70 сейчас 65.50 Люблю разгружатся с хорошой кампанией Забегай комне буду рада )))

ХОТИМ ФОТОК!!!!!!!!

Я к тебе с "подарочком".. ммм.. вкусный мужчинка

#77

34таньчик34
Очень рада знакомству, обязательно зайду.

Лакомка
спасибо за подарок, ты меня, как всегда, искушаешь - ПРОКАЗНИЦА
#77