yulia316
как я тебя понимаю!!! сама ругаюсь с собой, уговариваю, упрашиваю, а не могу остановиться, я не понимаю как девочки могут сказать себе "нет" и ведь это действительно твердое нет

Я тоже не знаю...Много читала о правильном питании...много книг перелопатила...Только толку то, если силы воли нет...Когда ем дрянькакую-нибудь типа капусты-аппетита нет, но голод, потому что это вообще не хочется, а вот только позволю себе вкусненькое что-нибудь-сразу же во все тяжкие тянет...Все таки правильный психологический настрой-это залог любой диеты..

ой, какая очаровательная!

спасибо

Все. Вернулась с сессии и вновь88! Завтра пойду за веревкой и мылом...Ела одинаково со всеми..там кто то даже похудел, а я набрала..б..ть...Пошла веревку и мыло поищу

Стоп-стоп-стоп... Это что за уныние такое...

Так не нужно... выше нос и дальше опять двигаться к похудению...

#77

У тебя такое миленько лицо, похудеешь, будешь просто конфетка...

Да я отчаялась уже....Ни каких результатов..Мне порой кажется, мне безполезно что либо предпринимать с собой..Ниче не помогает вообще...

Подход №1896 по снижению веса...Сейчас вечером 85,8... утром 85,4 была...

85,6

85,0..второй день уже и вечером и утром

утро...84,4...хотя вчера позволила себе лишнего...