А вы думаете мужчинам не интресно как у Вас там всё устроено и работает? Некоторым очень даже. Поэтому, изучали в своё время, так сказать, матчасть

Дак мы и восполняем. Там ведь силой воли гормоны и прихоти организма не успокоить, он своё всё равно возьмёт. Так вот и стараешься плавно это дело объехать, на кривой козе, короче - мяса побольше, сладенького позволишь, витаминок порой.
Просто реагируют все по-разному. Кто-то спокойно наедает положенное, стараясь вредностей минимально хапнуть, кто-то нервничает из-за жора.
Мужчинам, без таких колебаний гормонов, конечно полегче худеть, зато мы - красивейшая половина (это хук справа женской логикой по мужскому мозгу )

Вот именно

Лёлег, ну как ты там после бастурмы?

Привет и кукурузу консервированную нафик убирай

Osminog
Мырка
СветКаЯЯ

привет ребяты!!!!!!!!


каким образом, интересно




у мну ровно за 10 дней начинаетсяяяяяяя



бастурма легла замечательно седня отвесилась на столько, на сколько и привесилась...вес соответствует линейке





да лана а чем 40 гр.кукурзы не угодили?

****************************


кароч, седня, дорогие мои, денек был скудненький в плане питания...о чем я конечно сожалею, но....зато я седня набегалась хорошо( спорт тобишь )....я наконец-то продала свою старенькую машинку так шо, седня себе усё прощаю

Ну так прогестерон повышается, с него очень естся. Старайся кушать безопасные вещи.

Ну и нормально, у меня постоянно проскакивают такие колебания с итогом в ноль. Лишь бы не + несколько дней кряду.

А новенькую купила уже, или как?

.стараюссьььь правда-стараюсь



да я тож в принципе, философски к ним отношусь..... вес очень хорошо начинает снижаться с 5-15 дни цикла ( лично у мну)



агась!!! уже 1.5 мес рассекаю

Читал. Спрашивал. Получал по морде. Потом опять читал. Тернистым путём исследователя.

Тогда поздравляю за проданный тазик
А про кукурузу - тоже её люблю и еще как, но она тормозит снижение веса. Если 40гр, то и незаметно получается.

всем привет!!!! захожу редко в последние 2 дня, т.к очень много дел и прихожу домой поздно

отвесик-100 гр, но линейку не меняю, т.к завтра день рождения подруги идем отмечать- ШАШЛЫККККК и вино ПОСТАРАЮСЬ хомячить поменьше, а к понедельнику планирую увидеть если не 107 с копейками , то хотябы ровно 8-ку так что вот такие грандиозные планы

оч. устала- ушла спать

сегодня еще отвесик 100 гр.....убежала на ДР подруги

Итого-200
Ну с шашлыка-то ничего не будет. Главное, куски нежирные выбирать, и кушать с овощами. И вина поменьше. А лучше вообще не есть и не пить

Дамы и господа, поясните чайнику, чем плоха консервированная и не консервированная кукуруза?

Чем она мешает худеть?

Калорий там не много, состав приличный... Соли мало...

Думается, это такой же глюк фанатичных худетелей, как и картошка.
Мы её уж не столько едим в повседневной жизни, чтоб прям перестать худеть от пары столовых ложек вареной или консервированной раз в две недели, а то и реже. Конечно, это не огурец по ккал и ГИ, зато в ней полно полезностей (ну ясно, что в консервах меньше).

согласен. точи смело.

в початках-да полезная. А вот в банки пихают помимо сахара и сплошные Е
Когда худеешь - лучше заменять огурцами.