И что ты решила? Жестить будешь до выходных?

мне нравится твои рацион. я поппытаюсь так же питаться

Evelina
Буду придерживаться корридора и стараться жиров поменьше... Еще овсяночку вчера прикупила - теперь утро буду с кашки начинать...

Касечка
Мне тоже, всегда бы я такая молодец была!

Что-то с линеечкой моей стало... Блин, теперь десятки не забьешь...

#77
Приветик. Спасибо тебе за совет и поддержку.
Будешь и не сомневайся. Хорошо тебе погулять рано конечно но ище скажем. Удачи.

Вчера ездили с коллегой навещать начальника в больницу. Он достал бутылку коньяка и конфеты. В другой ситуации я бы отказалась, но... не знаю, не смогла...

#77
Привет. С первым днем осени.
Не чего страшного иногда надо. Не переживай и что б привычкой не стало.

Вес 66 кг.
Сегодня что-то вроде РД - на курогруди вареной и бульоне от нее с хлебцами и помидорой... Без нее (курогруди) у меня белки кушать без перебора жиров не получается
А завтра на свадебку иду!

#77
Привет. Хорошо тебе отгулять. И много не шали. Успеха.

На свадьбе погуляли шикарно. И с погодкой повезло - день выдался солнечный и теплый. Молодожены красивые, поздравления, танцы... лепота... Завтра фотки принесу.

Фотки не принесла... вирь залез на домашний комп
Повезем его сегодня умельцу знакомому чинить...
Сегодня день каш: на завтрак овсянка на молоке, на обед гречневая каша с овощами, на ужин куриный бульончик пока не решила с чем... После свадьбы тяжесть в животе осталась, так что питание на ближайшие пару дней легкое... завтра может кефирный день устрою...

Вчера БЖУКи посчитала, все хорошо, поужинала. Начала мужа кормить - сварила ему пельмешей и не удержалась съела 4 шт. Зачем, непонятно, они потом до самого сна у меня в горле столи, аж тошнило... И за корридор из-за них вылезла... Эх, жадность меня погубит...

Вчера тоже напроказничала - конфет наелась, хотя я к ним совершенно равнодушна. Так что вес стоит... 66 кг как вкопаный, хорошо что вверх не растет
Завтра у бабушки день рождения, и хотя она приболела, гостей все равно позвала, так что надо будет накрывать на стол и потчевать
А еще охота с друзьями встретиться , а то неделька сложная выдалась... поддержки охота