Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 авг 2025, 07:07


На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 17  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 апр 2010, 00:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2010, 00:48
Сообщений: 57
Откуда: Moskow
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худелки
ТомочкаЯ с ответным визитом!Попробуй со мной на системе, а то я смотрю, ты себе и на полдник конфетки позволяешь, и макароны с мясом, а надо либо макароны, либо мясо с овощами.
#77

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 апр 2010, 00:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2010, 00:48
Сообщений: 57
Откуда: Moskow
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худелки
А конфетки и всякие другие гадости строго до полудня!!! :-D

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 апр 2010, 12:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2007, 21:56
Сообщений: 73
Откуда: Россия/Германия
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Радуга моей жизни

Команда: "ВИКТОРИЯ" №5
Томочка, привет!!!!!! Желаю тебе отличного дня!!!!!
#77[/b]

_________________
ЛУЧШЕ НЕ ТОРОПЯСЬ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, ЧЕМ ОЧЕНЬ БЫСТРО НЕУДАЧИ!
#77
Меня зовут Таня, мне 28 лет. Сыночку Арсюше 4 годика.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 апр 2010, 13:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Сочинитель частушек (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу
Томочка писал(а):
Идешь покупать юбку, на талии как раз, на бедрах трескается, а если на зад налезла, то обязательно на талии см 20 лишних

ага! сверху модель, а внизу бегемотик :(

_________________
#77
#77 #77
рост 172см, 29лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 апр 2010, 19:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2010, 22:55
Сообщений: 205
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Я буду, Я буду Для тебя всегда твоей худышкой!
Marusya!!!
МояРадость
elen
Приветики! Я каждый раз так радуюсь когда вижу что ко мне кто-то заходил и что-то написал :wow!:


Marusya!!! писал(а):
Попробуй со мной на системе, а то я смотрю, ты себе и на полдник конфетки позволяешь, и макароны с мясом, а надо либо макароны, либо мясо с овощами.

Я купила эту книжку, на обложке написано было система -60, а оказалось это какая-то дополнительная книжка с советами :eek: , так что завтра опять попрусь в книжный искать эту книжку. И как прочитаю, так обязательно присяду на эту систему. Многие хвалят!
Marusya!!! писал(а):
А конфетки и всякие другие гадости строго до полудня!!!

А лучше вообще не есть, да? :grin:

elen писал(а):
ага! сверху модель, а внизу бегемотик

Да, это обидно :cry: Но ниче будем стараться. Я сейчас упражнения делаю на попу и бедра, в youtube нашла. называется ноги за 10 мин, ягодицы за 10 мин и т.д. Пока делаешь первый раз так легко, всего 10 мин и не устаешь, а на след день я еле ходила :? ну ниче прорвемся! Сейчас уже чуть-чуть привыкла!

Теперь о сегодняшнем дне: гуляла 3 часа с детьми, ничего лишнего1

_________________
#77
Это моя первая цель!
Мне 29 лет, рост 170.
Здесь с 16.03.10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 апр 2010, 05:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
А вот тебе красотка-матевашечка!!!!Удачи!!!
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 апр 2010, 08:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Сочинитель частушек (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу
Томочка писал(а):
Я сейчас упражнения делаю на попу и бедра, в youtube нашла. называется ноги за 10 мин, ягодицы за 10 мин и т.д.

ух-ты! я вообще ленивая на упражнения. :roll: А ты молодчина :!:

_________________
#77
#77 #77
рост 172см, 29лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 апр 2010, 15:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2010, 00:48
Сообщений: 57
Откуда: Moskow
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Худелки
Томочка
Привет! Дам тебе одну волшебную ссылку и никакой книги не надо!!!
http://mirimanova.info/forum/index.php? ... f785cd3cc&

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 апр 2010, 16:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2010, 22:55
Сообщений: 205
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Я буду, Я буду Для тебя всегда твоей худышкой!
Торичка
elen
Marusya!!!
Приветики! Очень рада вас всех видеть!
Торичка
Огромное спасибо за мотивашечку! Вот смотрю и демаю, буду ли я когда-нибудь такой или опять сорвысь и все останеться как прежде :cry:
elen писал(а):
ух-ты! я вообще ленивая на упражнения. А ты молодчина

А ты думаешь я каждый день делаю. Нет, конечно. Я тоже гиперленивая! Мне еще все условия должны быть соблюдены: мужа нет дома, дети не мешают, настроение подходящие. Короче все у меня запущено :(
Marusya!!! писал(а):
Привет! Дам тебе одну волшебную ссылку и никакой книги не надо!!!

Спасибочки. Почитаю. Так вроде все мне подходит, надо начать! :!:

_________________
#77
Это моя первая цель!
Мне 29 лет, рост 170.
Здесь с 16.03.10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 апр 2010, 18:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 19:30
Сообщений: 976
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: А у меня вес 96 кг!

Команда: "Большие девочки"
Томочка
Привет.Решила поддержать и познакомиться.Почитала твой дневничок частично,но обратила внимание,что у нас много общего в плане похудения,прошли через похожие испытания,типа минус 60 и борменталя :)
Желаю удачи и целеустремленности,и все получится :) Заходи в гости,буду очень рада :)
Вот такими мы будем :!:
#77

_________________
#77
Рост-172. Возраст-26
Худею с 22 января 2010


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 апр 2010, 20:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2010, 22:55
Сообщений: 205
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Я буду, Я буду Для тебя всегда твоей худышкой!
Оля Михална
Приветик! Да уж, опыта у меня предостаточно, причем плачевного. :cry: Но теперь не надеюсь на чудо, а только на ограничения сладкого и мучного на всю жизнь, ну т.е. буду есть это с утречка! :-D Спасибо за мотивашку! Классная! :!:

_________________
#77
Это моя первая цель!
Мне 29 лет, рост 170.
Здесь с 16.03.10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 апр 2010, 20:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2010, 22:55
Сообщений: 205
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Я буду, Я буду Для тебя всегда твоей худышкой!
#77

_________________
#77
Это моя первая цель!
Мне 29 лет, рост 170.
Здесь с 16.03.10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 апр 2010, 21:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 14:22
Сообщений: 374
Откуда: Китай
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник
Я тоже на системе -60 сижу. Ну так... на полусистеме :)
Только у меня попроще все. Ем себе все - ни в чем не отказываю... только все сладкое-жирное с утра до 12 дня. Днем до 15.00 обед плотненький (мясо, рыба, овощи)... и ужин до шести вечера. А потом ни-ни. Максимум помидорку, томатный сок, кефир. Привыкала недели 2. Уже третий месяц не ем после шести и абсолютно спокойно лопаю сладкое с утра. Можешь зайти ко мне, почитать как я питаюсь. Вес сползает медленно, но зато я думаю надежно :) И привычки пищевые в корне меняются. Всякого вредного хочется в разы меньше... или не хочется совсем.

А бодифлексом я занимаюсь после шести... через два-три часа после последнего приема пищи. И на скакалке прыгаю.

_________________
#77
Фото на стр.16, 21


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010, 09:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2010, 22:55
Сообщений: 205
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Я буду, Я буду Для тебя всегда твоей худышкой!
Привет Тесемка!
Вот я как раз хотела спросить значит овощи в обед можно кушать? А ты давно сидишь на этой системе? Ну, в смысле это за какое время ты скинула свои 6 кг?
Tesemka писал(а):
Всякого вредного хочется в разы меньше... или не хочется совсем

Это как раз то что мне нужно. Уж очень я люблю все сладкое и вредное для фигуры :-D
Tesemka писал(а):
Можешь зайти ко мне, почитать как я питаюсь.

Я к тебе частенько захожу и читаю , правда редко что пишу :oops:
Tesemka писал(а):
А бодифлексом я занимаюсь после шести

И все равно результат есть? Может мне тоже вечером позаниматься, а то у нас тут говорят, что только утром натощак. :o Ну короче попытка не пытка!

_________________
#77
Это моя первая цель!
Мне 29 лет, рост 170.
Здесь с 16.03.10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010, 09:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Томочка, привет!

Томочка писал(а):
у нас тут говорят, что только утром натощак.

Натощак - да. Но вот утром или вечером - не принципиально.
С полным желудком подобные упражнения тяжело делать :-D

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 17  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020