ОФИГЕТЬ!!!!!!!!!!!!МОЛОДЦА!!!!!!!!!!!!!!! А милый заметил?Чё сказал?

что-то он ничего не говорит.... может когда видишь каждый день друг друга, наверное не так в глаза бросается. Зато те кто меня не видел давно, все замечают. Вот цель у меня - 55 кг к новому году. Я еще с ним поспорила на поход в магазин за вещами (ну за его счет соответственно) что сброшу до 55 (но сроки не оговаривались), это меня очень стимулирует.

Такими -то темпами к НГ ты будешь весить значительно меньше чем 55.
Если у вас бюджет раздельный "потряси "его как следует (за "прошлогоднии яблочки "),

Хотя если бы не "яблочки "...........,ты бы сюда не пришла и продолжала бы весить 67кг.

Да - раздельный. Конечно тряхону, ведь не зря ж я стараюсь. это с него будут сыпаться проспоренные вещички как прошлогодние яблоки. А в весе 55 я посмотрю как смотреться буду, от этого и буду отталкиваться худеть дальше или зафиксировать вес.

Поздравляю!все здорово!очень заметны по фоткам твои старания!)))

Спасибо за комплименты! С переди согласна хорошо видно и с боку, а вот вид "сзади" мне кажется мало видоизменился....

ничего!куда нам торопиться!!правильное питание и спорт все поставят на свои места,да и массаж твой!я тоже делаю баночный в душе,прям мне кажется уже видны результаты!ненавистный целюлит разглаживается!!

а как ты баночный делаешь?

Вес так и не установился ниже 59, поэтому линейку двигать не буду. Сегодня утром 59,2
Меню на сегодня:
Завтрак - активая творожная с йогуртом без добавок, запивала цикорием с молоком
Перекус - чай с медом и 1 хлебцом
Обед - сыр Грюнланд 5% (грамм 150), и типо лобио (фасоль, чечевица, стручковая фасоль, томаты, перец, морковь, лук, свекла - все тушеное)
Перекус - яблоко
Ужин - стакан кефира, 2 хлебца, 1 чайн. ложка меда

Что-то по подсчетам 1300-1400 калорий.

что-то ссылку на дневник не получается сделать

Привет! На нижней фотке такого зверя коричневого пушистого заметила, глазками зыркает лайка? Отличных результатов добилась! Поздравляю!

не лайка- это хаски. Собака моя.