Приползла домой. Сил готовить не было. Слопала свой любимый салатик: помидорка, яблоко, лук, маслице. Запила молочком, слямзила у мужа 3 пельмешки. Так что по плану только завтрак: кабачки жареные. Калорийки: 315,37. Вес не изменился со вчерашнего дня, 82,2. Пойду отдыхать в ванну, попробую все-таки сделать масочку
#77

Сделала масочку! Кожица мягонькая... Жалко только что слишком много получилось масочки, а хранить ее долго, наверное, нельзя. Ну да ладно. Потом еще скрабик, массаж ножек, пемзочка, термальная водичка, кремики! Я - красавица!

Лисаня, привет!!!


Ты не только красавица, но и умница Давай , давай, продолжай!!! Мы же пионерочки!!! А значит, красавицы (это ты уже писала), умницы, и ни когда не сдаемся!!!! Ты все делаешь правильно. Вес пойдет вниз!!! У меня вначале, тоже ппц был. Что я только не делала, а потом как-то сам пополз вниз. Так что давай не сдавайся!!!!

Елена1703
Очень нужна поддержка! Вес стоит! В прошлый раз я на нем остановилась и сломалась! Правда сегодня пришла с работы и сразу на весы - 81,5. Но ведь я еще не ела! Ела сегодня:
З: творожок с яблоком
О: ничего, кроме чая. АААА! слопала квадратик черного шоколада
У: модернизированный мной салат щетка - свежие свекла, морковка, яблоко.
#77
Завтра у нас день города. Поэтому обязательно будет намного больше. Наверняка будет спиртное. Еще обязательно будет борщ. Всю неделю мечтала. Попробую есть его жидким. без картошки.

Лисаня, привет!

А может вес стоит потому, что слишком мало ешь? Я читала, что если есть совсем мало, то организм переходит в защитный режим, и процесс похудения замедляется.

Не голодай!

Просто на работе совсем не успеваю есть. А домой прихожу в 6. Кушать поздно.
Спасибо за совет!

Лисаня, вес у всех время от времени останавливается. Главное - не отступать.

Не, Лисанечка, ты больше не ломайся. Постарайся на работе перед выходом перекусить что-нибудь из фруктов (может и поможет), а пока до дома дойдешь, может и не будет тебе хотеться так много есть... А вес действительно стоит время от времени. Ты главное не отступай. Это такой переломный период или вес тебя сломает (своим упрямством) или ты его. Так что моя догорая запасись терпением и еще раз терпением. Все у тебя получится... Ты даже не сомневайся... И держи нос по-ветру, а хвост пистолетом... И самое главное не пропадай, даже если и сорвалась.. Мы то тут на что? Всегда поможем...#77

По поводу стояния веса и форумской поддержке все уже сказали...
Мне добавить неча... Подписываюсь под каждым словом!
Я спросить Лисань, а ты на каком сайте ЖУКов считаешь?

найди на работе время хотя бы орешки погрызть. держи рядышком..только не увлекайся. бери из дома ограниченную порцию.
удачи тебе

Ой. девочки, СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!! ВЫ НАСТОЯЩИЕ ДРУЗЬЯ!
#77
анимации бесплатно
Рыжик, я считаю здесь http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2

Спасибо, что Рыжиком обозвала...
Там все по иностранному и скачивать по хОду надо

Ой, Ирка, извини, перепутла, не туда ткнула. Я ссылку поменяла, если у тебя старая пишу снова www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2

Привет. Все спят. А я только вернулась с праздника. Ходила и думала, что я тоже буду стройная и красивая, как все красивые девочки. Правда все равно мороженку слопала
#77

Погуляла. Без коментариев.
#77