Миланка
Я где то читала что срок привыкания организма к чему то 21день!
может он у меня сопративляется???

knopka
у всех разный организм... откажись от еды сейчас и почувствуй себя героем! я вот тоже так есть хочу иногда, но так обидно снова будет увидеть цифру 70, что я останавливаю себя, отвлекаюсь на что нибудь и с чистой совестью встаю на весы сутра=)

когда хочешь есть ИДИ СПАТЬ!!!!!!!!!!!!!
пошла...
всем спокойной ночи!!!!!!!!!!!

Привет! Я тоже пришла к тебе в гости и прям сразу!!!!!



Какое бы оно не было, ты все равно люби себя. Пока себя не полюбишь, ничего не получиться! У самой такое же было и ты знаешь пока не стала выделять свои плюсы, тоже жутко себя не любила и самое дурацкое, что не худела! Так что начинаем себя любить и видеть плюсы.


Полностью согласна! Муж тебе в этом деле главный помошник!


А вот это породокс. Как только на какое-то время осознано отвыкаешь от всякого вредного, через какое-то время отказываешься с легкостью, потому что реально не хочется!


Ну, ты МОЛОДЧИНКА!!!!!! Просто умничка! Не просто, а супер умничка, что держишься так!

Ты просто молодец! Будем на тебя ровняться! Ят прям радуюсь и завидую белой завистью Держись и не ломайся!
#77
Это тебе! УМНИКА!

Прочитала у тебя про разгрузочный день на молокечае. Все хорошо, только там про работу желчного пузыря говориться. Для меня больная и важная тема. В марте 2008 года у меня была операция по удалению желчного пузыря, поэтому надо мне сначала проконсультироваться. Но идеи хорошая

Доброе утро, Кнопочка! Как твои дела?

Нет, 3 никак нельзя, все полезное нафик из организма вымоешь! Одного дня вполне достаточно

всем доброго утра!)))
сегодня приятного мало!!! ни отвеса ни привеса...
хоть так...

Клубничка
тело своё я пытаюсь полюбить! это нелегко, но я стараюсь!!!)))
муж меня поддерживать стал!!! даже прям не верилось сначала!!! а когда я ему про вас рассказала, так он вообще серьезный такой стал по отношению к моей диете!!!
прям приятно так!!!!!!!!)))))

Клубничка


я не знала! ты аккуратнее с этим!!! мы же тут чтобы здоровыми стать и помогать друг другу, а не вредить!!!
так что проконсультируйся!

Prichuda
доброе утро!!!
Вот, ни плюса ни минуса!!!
не понимаю!!! я вчера ТАКАЯ голодная спать ложилась! а результат 0!

Солнышко, это нормально, ты ведь и так за короткое время много скинула. Дай организму свыкнуться
Мой вон какой мне бойкот объявил, и ничего, воюем дальше!

Prichuda
Спасибо за поддержку!!!
Я забыла сказать! я вчера пол часа на велике ездила, и телек смотрела!!!

Доброе утро, #77


Не переживай, такое бывает. Главное сейчас не срываться и не наедаться с горя. Ты спокойно делай всё тоже самое и он привыкнет и пойдет снова вниз.
Мне врач говорил, что когда сбрасываешь, ему это не нравиться и он останавливается. Но когда понимает, что ты набирать вес не намерена, он сдается и останавливается. Такое будет повторяться, главное не пугайся и не отчаивайся!


А вот здесь умничка!

Да ты вообще молодчика! Держись и все будет в ажуре

Кнопочка, добрый день! Как ты себя чувствуешь?



Ты главное не раскисай, отсутствие отвесика еще не повод для беспокойства, главное что привесик не привеслился

Привет,knopka!Будем знакомы.Я тут тоже худею.
Это ты молодец!Физические упражнения больше жира сожгут,даже чем диета,ведь мышцы его в энергию перерабатывают,а сами места меньше занимают.Умничка!

#77

Привет, Кнопочка! Какие планы на день? Чем думаешь занятся?

#77

#77
В греческом салате ничего плохого нет, так что так пока у меня останется

Верно, я тоже так раньше делала

Ну так и должно быть, ни каждый же день отвесы, я в среднем теряю 0.5 кг в неделю, и так радуюсь когда с утра на весах нет привеса

Я тоже так делаю, правда давно уже не каталась, мужа работает постоянно и за детем присмотреть некому