Ирина2007
,ну не расттраивайся!выздоровеет доча скоро!
а у тебя вон уже и успехи етсь!молодчинка!

Ирочка, привет! Зашла познакомиться и зачиталась! Вот с кем можно масла-ванны обсуждать и суши!!!!!! Приятно познакомиться!!

Привет, девчонки! ой, грустно как-то, пусто и неуютно дома - дочи нет. Одно успокаивает, там ей нравиться и уход надлежащий будет.
Оксанка, Любаш, Ритуська- всем спасибо за поддержку!
Сегодня кушала с большой буквы так сказать, даже писать не буду. Хотя, на завтрак съела 25 гр. рыбы ( Белок!!!!!!), кофе, 20гр. сухих завтраков. В обед кушала картошку и салат, не взвешивала, но по ложке, хотя картофель жареный. И кусок куриного белого мяса. С 2 фужерами шампанского. ( ДР у коллеги), ну и чай с плюшками. Ужин - ни какого . соответственно. Ела не очнь много, так как настроения нет. Но все равно наверное переброла. Давно так не ела, хотя в прошлой жизни мне и этого было бы мало.
Акаська писала:
Ну во-первых я завтра с тобой на разгрузку. Моя что то же расклеилась сопли пузырями.
Конечно, давай. Вдвоем-то оно как-то всегда лучше и веселее. ты на чем сидеть будешь? Я на кефире. Слушай, а у моей ни насморка, ни горла. Температура высокая, жалуется на голову. Ну вот сейчас бабушке звонила, вроде ничего. Но антибиотики я все равно сказала курс продавать. пусчай наши крошки-еношки выздоравливают поскорей! ( Одного боюсь мало ли с головой что-то?)
Шоколадка, тишиной и безлюдством я себя только сейчас побалую. А так моя малая и в ванну приходит - про мультики рассказывает, свечки пытается тушить, от них ведь ни спрятаться, ни скрыться. Даже когда я ее выгнала из ванны, через пришлось отвечать на вопросы о том что где можно найти и можно ли ей это взять, посмотреть,
попробовать и т.д.Суши я реально говорю - маленькие - именно из половинок листа нури, чувствуется в тебе тоже гурман живет. Я маленьких налепила три блюда. А потом большими стала складывать. Вообще у меня первый опыт был.
Amellu? привет. Присоединяйся. А успехи у меня пока не такие уж большие. Но думаю что все впереди, даже с ДР на работе. Так что бум дружить.
Еще забыла, возобновила обруч - сегодня 20 мин. Но чувствую, что этого уже мало, надо будет увеличь до 30 минут.

Ирина2007, не переживай, выздоровеет доча! Тем более, что она под присмотром! А чем она заболела?


А чего взяла, что перебрала, если не считала?


Мое личное мнение - один только обруч сверхшикарных результатов не даст. В качестве части упражнений крутить его можно, но лучше дополнять чем-нибудь. Эффект интересней получится.

Привет, Аллусь! Чем дочка заболела - не знаю, завтра только они к врачу пойдут!
А по поводу обруча, так хорошо, хотя бы это. А упражнения какие?

Ой как я тебя понимаю, без малышек дом чужим становится. Я вот мы с мужем иногда думаем как без нее жили раньше, даже семья оказывается не такой полной бывает без наших деток.
У нас обычно когда зубы лезут всегда сопельки.

У нас такое тоже бывает сначало температура просто потом на второй или третий день кашель, третья стадия насморк.

А мы обычно когда температура поднимается нурафен даем, раньше понадол давли, но у нурофена мы заметили эффект быстрей.

Ой моей тоже хлебом не корми дай постоять посмотреть как я купаюсь.

Я хочу завтра на МЧ, надо оттеки согнать после гулянки.

Ирина2007, привет
И чего ты так расклеилась. Ребенку же с бабушкой хорошо, значит и тебе должно быть хорошо.
А чего это ты ребенку антибиотики даешь? Неужели настолько серьезно она заболела? Врачи не рекомендуют. Антибиотики детям ( в принципе здоровым) рекомендуют давать только в КРАЙНЕМ СЛУЧАЕ и ТОЛЬКО по предписанию врача, строго следуя дозе и курсу приема.
Мои врачи даже температуру до 38 градусов сбивать не рекомендуют. Организм ребенка должен сам бороться с болезнью, тогда сопритивляемость организма увеличивается.

Привет Иришка!
Как делишки?
Как доча?

Я вот тоже об этом думала, но писать как то не удобно думала мама сама знает

Привет девчонки!
РД прошел, и хотя раньше сидела просто кефир - вода- чай-кофе. Сегодня было отсупление от правил в обед съела 115гр. легкого йогурта и зел. яблоко - 113гр. Выпила несколько чашек зел. чая, утром ложка меда и стакан воды. За день еще 5 оливок, 700гр. кефира.
Про антибиотики.... Да, наверное перестаралась. Ослаблю ее. Это у меня с испугу, так как раньше лечились сиропами и попали мы в больницу, а там врач говорит у Вас мозги есть, она же запущена с этими сиропами. Ну, вот... Теперь не знаю продавать курс или нет? Температуру тоже сбиваю только с 38 градусов.
У бабушки ей хорошо, сегодня созванивались. Голос бодренький, веселая, даже гулять сходили. Темп-ры нет, но бабушка говорит не ест и вялая, чувствуется, что болеет, спит постоянно. У врачей сегодня были, кроме покрасневшего горла ни чего не нашли. Боюсь за голову, наверное подлечат, потом заберу пройду с ней томографию. Даже пусть для своего же успокоения, а то часто на голову жалуется. Может погода, а если в саду что было, а я и не знаю???
Завтра буду взвешиваться. Отпишусь. Вообще за неделю вставала несколько раз на весы, вес снрпижался, но потом суши ... и понесся вверх. Ну думаю отвесик должен быть, ну как мне без него-то?
Сегодня у самой горло сильно болит и голова. Наверное заболеваю. Мож инфекция какая?

Иринка, прривтики!))
Читаю твои рацйионы, очень красиые, но мне кажется что ты кушаешь скудно и не на 1200,0 кал. Просчитай как-нить. И смотри что маленький калорж замедляет Обмен веществ!!! Вес будет плохо уходить, т.к. организм будет экономныйрежим отдачи жиров включать, и активно запасаться в дни загульные!
Углеводы у тебя не такие уж и плохие, винегрет это разв плохо? Да это витаминная смесь А сух. завтрак - из чего он у тебя, поскольку я их сама ем могу сказать, что они тоже обладают богатой группой витаминного комплекса! И с шоколадкой ты дружишь осторожно!
Вобщем вижу человека который стремится к своей цели!
А водичку пей, и обруч крути -
Доче желаю пойти на поправку поскорее, когда детки болеют это сильно отражается на нас, родителях!
Иришка, ты умница!!!!

Ирина2007 я пришла поздороваться и познакомиться. Желаю скорейшего выздоровления дочечке и удачи во всём.

Спасибочки, Светлан! Рада видеть у себя, уже соскучилась. С 1200 учту. А я думала, что чем меньше есть, тем получше будет. Но завтракать стараюсь, учусь не есть после 18 часов. Сегодня обруч тоже присутствовал. Но надо по совету Фиалки еще чем-то нагрузиться. за сочувствие спасибо!
А чего ты меня хвалишь? Я суши ела два дня, и чувствую, что организму перегрузила, хотя на второй день мало ела. Но все это дало о себя знать. Хочу уже 70 и еще меньше, а все топочусь, хлопочу!

Привет, Обезьянка на тарзанке!

я тоже Ириш скучала!!!

Так - то оно так, но всё должно быть с умом, ты же не на диете, а на PJ:!!!В нашем деле - не верно слово "быстрее", верное слово "правильно", чтобы не вернулось то, с чем сюда пишли!

По мне так нормально, я тоже любитель японии, и тоже сама их готовлю, и поболе съедала, и стройнела, и ни-че-го страшного не вижу в том количестве которое ты употребила. Если ты худеешь это же не значт что тебе только на капусте "сидеть" надо...ты вправе есть всё что хъочешь, но ду-ма-я, а может и просчитывая, когда начнёшь БЖУКи считать - всё увидишь!!!!


Ну привес в виде воды - не страшно, подерджиться пару дней, и выйдет.. не парься. Если тебя моральн угнетает, то тогда от ролов придётся отказаться! А КАК? Они ж такие вкусныееее)))

Ну что преувеличиваешь? Как тебе с такими событиями и праздниками скучать, мать? Совсем что-ли. Ну понимаем мы тебя, не с компом же в постоянку сидеть. Молодец, отдохнула! Со скуки-то они и встречи приятней.
От суши не откажусь, просто надо поедать не в таком кол-ве. А вот когда я начну БЖУКи считать это вопрос своевременный! Пора бы мне и торопиться. Слушайте, а ни у кого нет такого списка, чтоб там все было указано по Б,Ж,У ?