Janett
появилась!!!! солнышко!!!!! ой когда они болеют это все!!! у меня тело дрожать начинает!! ты с кашлем не шути или в больницу иди или антибиотики начинай!! сейчас это страшно!!! береги себя тебе нельзя заболеть ! тогда все рухнет! мама не лошадь, лошадь устаёт, а мама НЕТ))))
с твоими проблемами твой привес капля в море! мы с тобой

привет, Janett

выздоравливайте

возможно я не права, но это самообман. просто не хочешь добирать так как боишься кушать. а это плохо

Привет! )) Неправа )
Я просто сижу дома и пытаюсь добрать тем что есть в холодильнике. а у нас либо овощи либо шоколад и выпечка для мужиков ))
и когда есть время подумать попланировать тогда еще можно сбежать до магазина и на завтра что то купить, а когда мелкий висит, то не приготовить не подумать о еде ну никак....
Ничего ничего ты у нас тоже станешь мамочкой и сама все это узнаешь )

Вчера ела борщ изо всех сил, но все равно не хватило ((
На сегодня зато все продумала, должно все получиться ) программа даже написала что идеально )

За вчера +600 грамм... началась моя отечная радость... то ли с голода толи борщ слишком острый. теперь до КД никакие отеки не сойдут, зато после них как правило хороший отвес. Вот как они пройдут еще объемы померяю.
А так пока живы.

Участковая дура полная. выписала такое лечение, что непонятно кому и непонятно от чего. Сегодня буду пытаться найти нормального врача.

Всем хорошего дня девочки!!!

приветы!!! вот, вот как дома видишь все мысли о еде даже когда только что поел! что бы такое сьесть что бы калории добрать и не перебрать! я вот когда с вечера пишу себе меню тогда удобно. достала с холодильника повела, причём я заметила что организм сам уже просит в нужное время есть и вечером сам уже не просит! а вот я уже обленилась два дня не пишу и хватают еду когда вспомню и к вечеру видно не добираю калории а организм то не обманешь он пока своё не сьест на ночь не успокоится!!! вот и получается зажор!!
ты держись там когда дети болеют о себе вообще не думаешь плюс ещё недосып! я тоже жду КД задолбали эти гормоны!"! выздоравливайте! сегодня тоже своему малышу прививку делала теперь жду реакцию ! может быть температура и ножка опухнуть должна! а это крики и на руках висеть будет!

Девочки, гоните прочь все свои болячки!
С нашей медициной лучше не болеть!
У меня вот тоже врачь участковый, пришла к нему перед новым годом, говорю я заболела, он мне - пейте чай, лежите в постеле.
Все!
Это конечно лучше, чем когда врачи начинают тебе пихать какое-то дорогостоищее лекарство, но все же.

Выздоравливайте!
За детей всегда страшно, за себя не так боишься - взрослая, вычухаюсь, а вот малыши... Держим кулачки в поддержку!

Выздоравливайте!

И я в поддержку.
Здоровья малышатам. Но про себя не забывай.

Спасибо Вам девочки, огромное!!!! Вроде оказалось что температура была от зубов и просто сопли от простуды. Так что надеюсь все обойдется.

У меня продолжаются отеки от КД. Причем у меня цикл нестабильный, это может затянуться на неопределенный срок... вот обычно я в эти задержки и срываюсь. Хочется дряни. Причем именно дряни и ночью
Но вчера сдержалась, все выдержала в итоге минус 100 грамм. БЖУ тоже вчера соблюла

Так что вам спасибо!!! Что бы я без вас делала!!!

Ну как не похвалить!
Ты супер! Я так тобой горжусь!

Janett
умничка, что сдержалась! да может ты себе сейчас позволишь, хоть чуть чуть этой дряни, но с утра! держишься молодцом, особенно ночью! вот как пойдут КД сразу увидишь результат своего труда! ты даже сейчас -100 скинула, а это уже достижение!!!!!!!!

Выздоравливайте

С гормонами вообще сложно договориться. Они как-то быстрее мозгов бегают. Не успеешь подумать, а уже съела.
В эти дни только на силе воли и можно выехать, потому, что, если хочется шоколада, фиг организЬм курагой обманешь.
Держись!

Доброго утра!!!

Вчера целый день вас читала и держалась )) Спасибо!!!

Я уже поняла что обычно я в эти дни всегда и срывалась. ПМС начался, задержка на неопределенный срок. Хочется жрать и плакать ) Вот тут то я всегда и срывалась.

Вчера попробовала бодифлекс. Мне ооочень понравилось! Надеюсь смогу делать каждый день.
БЖУ вчера соблюдены. Вес стоит. Ура. Обычно в эти дни у меня прибавка по 3 кг, так что я рада ))
Неужели мы с вами это все переживем?

Хорошего всем настроения сегодня!!!!

Привет!
- 100 или 0 в КД - это настоящее достижение.
Когда эти дни пройдут увидишь на самом деле реальные результаты своих стараний.