Итак день прошел, что по факту имеем
З-бутер с колбасой,3оладушка, кофе с молоком
О-треска запеченная в фольга, овощи
П-гоголь-моголь и бизе(вот так как то захотелось сладкого)
У- 2 бутер из колбасы, яйцо, кофе с молоком
У2-кукуруза воздушная,кусок хлеба с маком

Короче день провален.....да и весь день живот болит.... еще с парнем поругалась....вот такое вот воскресенье...
пойду обед на завтра готовить

спасибо,Дашк, да минус 10 кг и человека можно не узнать, так же как и плюс 10
Помочь...да вот вы на этом форуме и так каждый день помогаете. Мне находясь здесь легче себя контролировать, потому что знаю, что девчонкам вечером надо отчитаться что ела, и вроде не удобно будет если напишу, что вот жрала все подряд. Здесь ведь поддержка и вера и поздравления с отвесами, так что уже задумываюсь когда лишний кусок в рот хочу взять....
А сегодня...сегодня день такой наверное...нервы,скука и кд пробили на жор в виде сладкого, но это не опрадание,а скорее ля успокоения...
Надо завязывать а то после Кд так отвеса мне не видеть

В Казани разбился самолет.....
как узнала слезы на глазах...вот так просто люди летели кто-то домой,кто-то в гости или по делам....соболезную всем родственникам погибших...
еще раз поняла,как важно ценить жизнь....и благодарить Бога за каждый прожитый день

а я вообще не понимаю как люди меня в кд терпят. я обижаюсь на всех в эти дни, при любом поводе плачу, а после учебы прихолжу закутываюсь в одеяло и ни че не делаю. ни готовлю ни убираю ток ем и ем

Привет! Давно не виделись

Форум это наше все - наша сила, наша воля, наша победа над собой

привет, Машенька) как успехи, как самочуствие?)

привет всем
Silver
да давно и правду не виделись, я как вернулась на форум так по ходу и не ко всем в гости дошла

да да да здеся круто

у меня кд еще более менее проходят, а вот ПМС бывает жуткий что я сама от себя в шоке, иногда такую херню могу сказать или исполнить, что бы и с пьяну наверное в голову не пришло...

Катюш,самочувствие получше, живот побаливал, но так норм.

У меня депресуха началась с МЧ разругались очень сильно, я на него обижена, работа мне моя с каждым днем все больше надоедает, да и так по мелочи какое то взаимопонимание что ли с близкими людьми пропадает
вот щас так начну жрать,потому что уже на ужин торт захерачала, а на веса то опять привес, к концу кд а это приблизительно в четверг очень хочеться видеть вес не больше как на линеечку, а как это сделать то, если на ужин я буду жрать торты(правда он низкокалорийный , но сука торт же )

а так менюшка сегодня вот какая:

З-кофе с молоком.бутер(хлеб, ветчина.яйцо)
П-кофе с молоком, даниссимо из киви
О-вареная куриная грудка, картофель в мундире
у-торт
воды почти не пила.

Вот такая хрень

Вот если бы торт переместить с ужина на завтрак, то была бы не хрень, а то что нужно

ох, маш, kak я тебя ponimayu, у меня самой жор, пипец, а мне надо быть в форме, да еще и празники на носу.решила в магазе ничего не покупать, так и жрать не буду.

короче делать было нечего и я бегала за своими любимками по дому с фотиком
#77

#77

#77

ну и напоследок моя рожа)))
#77

сегодня днем узнала. Да вообще. Как представишь...
Вон, на нашу Ирку на простой дороге тоже чп свалилось. Кошмар.


да!!!


эу, кто тут жрет? есть, кушать - можно. Жрать, не, не стОит

можно взять пример с Катеньки.

можно заняться чем-нибудь другим приятным.

а можно просто взять и не жрать.


Машуль, когда нет понимания с близкими да и вообще все вокруг абы как идет - ТОЛСТЕТЬ НЕ ВЫХОД, ВООБЩЕ НЕ ВЫХОД.

Давай рассказывай, что за торт-то?!

какие лапы! как их зовут?! Собачка дома не мерзнет? у меня дома сейчас так холодно, мне кажется - она бы без наряда тут точно не обошлась))

Машка - красотка губастая, с ресничищами, с щекааами)))

спасибо! Кошку зовут Селина, а собачку Ричи

ну когда совсем дубак был прошлой зимой, ходил в комбинезоне или свитере вязаном, но он шмотки не любит, так что в основном под одеяло зарывался)))
спасибки а вот блин сколько худела щеки никогда не уходят))) с детсва они у меня

знаю такую тему, знаю

esse
Привет, отличные фотки!! Ой, я видела собачек этой породы на днях на улице. Они меньше моей кошки а какой у низ характер? Они ласкучие или недотроги? А их нужно кормить обычной едой со стола или строго только кормом?