Спасибо , дальше вес пока стоит, уже 3 дня.

и вот так всегда...
Худеешь,худеешь...
А потом бааац...рулетик со сливками, мясной рулет с сыром, колобки творожные...и ты за неделю опять в том весе, с которого начинала худеть
Завтра дочку первый раз в садик веду на 2 часа.
Планирую эти два часа побегать и РД устроить

-------------------------
- Подруга ,что то ты похудела.
- Да ,муж изменяет,переживаю!
- Так брось его!!!
- Неее, РАНО! Еще 5 кг надо сбросить!!!)))
--------------------------
Ну, не дай Бог, конечно... Я уж как-нибудь сама.

Отвела дочку в садик.
Как она там разрыдалась, вцепилась в меня, еле оторвали...
Сходила по делам, а время еле тянется, когда же уже забирать...вся извелась...у самой глаза на мокром месте...
Я определённо не из тех мам, которые прыгают от счастья, что ребёнока наконец-то в садик отвели.
Делать по дому ничего не могу, из рук всё валится:(
По весу: -600г., вода скопилась, теперь уходит.

...тихо сам с собою я веду беседу...

сегодня съела:
з: кофе с молоком и сахаром
о: стакан молока, яйцо, яблоко
у: немного мяса тушеного с луком
перекусы: чай, яблоко, пара сухих хлебцев
Вес вечером 77.0

М@рина
не маловато ли кушаеш подруга?но зато отвесик будет

ты ето по другому воспринимай у ребенка в садике своя личная жизнь,новые друзя первые знакомые,незнаю как у вас но у нас раз в месяц тятр приежает,в садике супер правельное 3ех разовое питание и разнообразное.Там очень интересно ребенку,и рижим полностю саблюдается (у меня дома тяжело соблюсти режим питания и сна)

а это я себе сегодня специально полуразгруз устроила
отвесик от привесика , ну тоже хорошо
потому в сад всё же и отдаю, что понимаю пользу. У нас конечно во дворе детей много, играют вместе, но в садике всё же другое. Но очень уж мне больно слышать, как она плачет , стресс такой - мама ушла, бросила расстроенную, плачащую

М@рина
Первые дни многие плачут,ты ей рассказывай как ты ее любишь,что скоро заберешь и так далее,мой младший каждый раз спрашивает" мама ты меня заберешь?" я отвечаю,что конечно заберу ведь люблю его и он мне нужен,он радостный идет и приговаривает Нужен,нужен.

Она знает, что заберу(говорим об этом каждый день), но хочет вместе со мной "по делам" идти. Не понимает, зачем ей теперь там быть, если раньше со мной вместе всё делала. И то что люблю, каждый день и без садика говорили, ведь ДОЧКА(!!!), после двух сыновей. А если учесть, что меня и без дочи с мальчишками раньше немного помешанной мамочкой считали (видите ли нельзя так сильно детей любить ), то теперь, имея ещё и дочку,вообще...
Ладно, с мальчишками привыкла, что в сад ходят и с дочей как-нибудь переживу
Сейчас ребёнки попросили какао, сварила им и сама полслакана выпила, не удержалась

М@рина
А мой тоже какао только что пил теперь печеньки лопает,а я кукурузу грызу ой люблю я ее ой люблю.

я тоже, но сто лет уже не ела. Специально не искала, а случайно как-то на глаза не попадается. Довольствуюсь яблочками, пока дешёвые. Очень уж материально стеснённое положение у нас сейчас. И заодно стараюсь вдолбить себе в голову, что купить вместо булочки яблоко по деньгам не чуть не дороже

М@рина
Да у нас сейчас все магазины в кукурузе,яблок тоже много ем и сливу и груши месные вкусные,хотела тоже полу разгруз но както неполучилось,ну ладно ничего ужасного не ела и то неплохо еще и 2 часа обруч покрутила так,что думаю все пучком,

а я свой от свекрови ни как не заберу после переезда, да и боюсь его крутить. У меня сзади в области талии шишак размером 1см на 2см. Говорят там что-то вроде жировика(не помню как называется) - вырезать надо, но пока некогда.
Я приседания каждый день делаю 25-30 раз по 3-4 подхода. Правда не всегда получается делать с минутным перерывом, как рекомендуется. Но даже если в течение дня делаю всё равно же калории жгу и мышцы хоть как-то подтягиваю, тренирую. Начинала-то с 10-15 приседаний