Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 авг 2025, 03:44


На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 26  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 18:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 17:14
Сообщений: 442
Откуда: Пенза
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: В голове тараканы - на попе килограммы
Отчет на 17.05 пятница
Завтрак
Овсяная каша на воде с персиком
Яблоко
Кофе с молоком
2 кус. сыра
Обед
Рисовый суп, кусочек постной отварной свинины
Кофе с молоком, 2 хлебца
Ужин
Творог с курагой
3 крабопалки
Паровая котлета
Чай с кусочком гречневого хлеба
Физ нагрузка: гуляла с коляской, много часа 4 в общей сложности, качала пресс 50 р.

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой

#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 19:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 14:52
Сообщений: 2170
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: устала от оправданий
привет
хорошее меню
а вот пиво и летом %) %) %)
сдержаться правда приходится

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

Наталья!!! перестань жрать!!!!!!!!

Толстая? Качай задницу, меньше жри. Худая? Качай задницу, больше жри. Некрасивых баб не бывает, бывают тупые бабы. Страшная = тупая. Не тупи, ты можешь всё, мы верим в тебя, сучка.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 02:56 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 17:55
Сообщений: 42
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: У меня получится!
Привет). Ты молодец). А пиво не для худеющих)). Хотела бы я однажды попробовать настоящее пиво, а не продающуюся в наших магазинах кисловато-горькую жидкость :bad:

_________________
#77


За это сообщение автора Stub поблагодарил: Silver(19 май 2013, 13:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 09:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
Приветик я тоже себя пивком былую частенько )

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 12:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 17:14
Сообщений: 442
Откуда: Пенза
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: В голове тараканы - на попе килограммы
натаська, Stub, esse, девочки, знаю, что вредно, знаю, что нельзя, но когда ну ооочень хочется, то чуть-чуть можно :oops:
Теперь долго себе такого не позволю. Сегодня ко мне придут гости, топаю в магазин за сухим вином))) Работа над ошибками O:-)
А у меня ЧП!!!
Купила я наконец-то электронные весы, залезла на них и... о ужас 71,6 :evil:
В общем двигаю линейку в то же место, где она была 2 недели назад... обидно до слез, но сама виновата, знала же, что такое старые механические весы :(
Отчет за сегодня
Завтрак
Овсяная каша на молоке
Кофе с молоком
2 хлебца с сыром
Обед
Тушеная курица
Рис
Кофе с молоком
2 хлебца
Ужин
100 г обезжиренного творога
стакан обезжиренного кефира
Гостям купила мартини асти, себе белое сухое (красное не переношу к сожалению)

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой

#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Последний раз редактировалось Silver 18 май 2013, 19:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 13:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 07:21
Сообщений: 228
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Кузокино похудение
alice_ писал(а):
Silver, привет)) Я вот тоже подумываю - о бассейне :roll:

Я тоже подумываю о бассейне, но стыдно с такой фигурой :oops: Единомышленника бы, нет, нужно сначала килограмчиков 10 скинуть :roll:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой #77
Начальные объемы/объемы в процессе
Объем груди - 108/104 - 4
Объем под грудью - 97/93 - 4
Объем талии - 101/90 - 11
Объем "фартука"114/105 - 9
Объем бедер - 115/110 - 5
Объем ноги - 65/62 -3
Объем руки - 36/32 - 4
Объем шеи - 37/36 -1
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 19:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 17:14
Сообщений: 442
Откуда: Пенза
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: В голове тараканы - на попе килограммы
я в бассейн ходила по осени во мне как раз 85 кг было :roll: ходила с подругой и днем, когда народу мало, так действительно морально легче :friends:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой

#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 12:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 17:14
Сообщений: 442
Откуда: Пенза
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: В голове тараканы - на попе килограммы
Мытарства с новыми весами продолжаются :vesy: )))
Залезла на них сегодня утром, после всех утренних дел, но перед завтраком - 69,7 кг. Капец какой-то. Нет я конечно рада, но несколько в замешательстве от этой своей покупки... она мне какой-то сумбур в жизнь внесла. А т.к. я человек мнительный, то после вчерашнего взвешивания весь день и вечер чувствовала себя необъятной печальной коровой. Сегодня полегчало немного :girl-sigh: С нетерпением жду завтрашнего дня, чтоб посмотреть, что там у меня по объемам получается.
О моем питании. Гости вчера приходили :vypem: Основную себе задачу ставила - не жрать под алкоголь. Выполнила не совсем. Дольки 2 темного шоколада из фитнес отдела захомячила и парочку клубничек. Терпимо, но что-то я в последние дни подрасслабилась :nakazhu: . Завтра начинаю участи в конкурсе и постараюсь всю неделю держать себя ежовых руковицах.
Сегодняшняя еда моя.
Завтрак
Овсяная каша на воде
Кофе с молоком, 1 кус. сыра, 2 дольки вышеук. шоколада
перед обедом стакан воды
Обед
Тушеная курица с рисом
Чай, 2 хлебца с сыром
Ужин
Курица тушеная
Помидорка, огуречик
Чай с 2мя хлебцами
Воды 2 л еле выпила, физ. нагрузки не было вообще, если не считать генеральную уборку. Живот болел ужасно, я так чувствую КД не за горами

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой

#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Последний раз редактировалось Silver 19 май 2013, 21:57, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 16:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 17:55
Сообщений: 42
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: У меня получится!
Привет).
Весы вообще такое дело, что менять их не следует во время похудения - нервы сбережешь)). Поскольку на разных весах вес может различаться).
Что за конкурс???

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 21:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 17:14
Сообщений: 442
Откуда: Пенза
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: В голове тараканы - на попе килограммы
Stub, приветульки :D
Знаю, что лучше не менять, просто решила, что электронные поточнее и радовать меня будут почаще, с точностью до 100 гр, а не до 500 гр, как механические. В общем нервы мои реально дрогнули, но я уже успокоилась.
Stub писал(а):
Что за конкурс???

"Неделя энергии" здесь же на форуме проводят. Решила, что мне не повредит немного посоревноваться, дух соперничества у меня силен, а в данном случае это все на благо :pardon:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой

#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 12:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2013, 09:40
Сообщений: 850
Откуда: Краснодарский край
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Бриджит Джонс. Грани разумного
Silver писал(а):
Решила, что мне не повредит немного посоревноваться, дух соперничества у меня силен, а в данном случае это все на благо

Нормальная тема! Дух соревнований очень бодрит! А на счет весов - на электронных всегда взвешивайся пару раз, они часто глючат :pardon:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 13:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 17:14
Сообщений: 442
Откуда: Пенза
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: В голове тараканы - на попе килограммы
Бриджит, приветик!!! :romashka:
Я на всякий случай 2 раза на них залазию))) Все-таки старенькие механические моему сердцу милее - проверены годами и вес показывают меньше. На них стрелочка уже с 69,0 уползла)))
О моих сегодняшних достижениях! Сегодня же у меня день взвешиваний и замеров. Все было сделано с утречка, как положено. Документирую, для истории что получилось
Вес - 69,4 кг (электронные весы), 68,7 кг (механические)
Дальше буду писать все поэлектронным, это переходный момент так сказать...
т.о. за неделю отвес 0,8 кг неплохо :roll:
с начала похудения 2,3 кг медленно, но верно :wink:
Вот что получилось по объемам
ОГ=100 см\0
ОТ=80 см\-3 см
ОБ=99 см\0
ОН=57 см\-3 см :Yahoo!:
ОР=31,5 см\ -2,5 см
фартук :x
Верх=84 см\- 7 см :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
По пупку=92 см\- 4 см :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Низ=95 см\- 3 см :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Начали уходить самые мои проблемные места внутренняя поверхность бедра и послеродовый животик. Я очень довольна. Продолжаю в том же духе. Только хотелось бы отвесики побольше иметь. Все-таки показания весов меня радуют больше, чем сантиметровая лента :oops:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой

#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 13:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 17:14
Сообщений: 442
Откуда: Пенза
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: В голове тараканы - на попе килограммы
Меню 20.05.13
Завтрак
Геркулес на воде
Паровая котлета из постной свинины
Чай с 2мя хлебцами и сыром
Обед
Рисовый суп с кусочком постной свинины
Кофе с молоком и 2мя хлебцами
Ужин
Творог 100 гр
Кофе с молоком 2 хлебца
Начинаются КД. Живот болит, но это не страшно. Страшно, что на меня в эти дни жор нападает :crazy:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой

#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Последний раз редактировалось Silver 20 май 2013, 18:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 15:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 15:46
Сообщений: 180
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Дневник Шафран
Silver писал(а):
Начали уходить самые мои проблемные места внутренняя поверхность бедра и послеродовый животик. Я очень довольна.

:Yahoo!: Молодец, поздравляю :Bravo: .

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В голове тараканы - на попе килограммы
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 17:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 17:14
Сообщений: 442
Откуда: Пенза
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: В голове тараканы - на попе килограммы
Шафран, спасибо за поддержку #77

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой

#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 390 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 26  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 36


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020