вот это уже радует

Ну все я убежала, надо сыночке обед сварить)))

MyZzа
давай удачного денька

приветик))) Минуты срывов и расслабленности конечно бывают и они совсем не вредны, или страшны... главное, чтобы эти минуты не перерастали в часы. дни и т.д. Давай руки в ноги и бегом к цели...Уже совсем скоро будет хотеться коротких юбок и высоких каблучков (вот мне еще в начале прошлой недели хотелось, только я все равно в сугробе шпилькой утонола, пришлось переодеваться, а скоро ведь не нужно тонуть-то будет))))

Привет лапуся моя. Пусть такие слабости-вредности случаются иногда, не без этого, но лучше если по утрам, что съедено утром - на нас не откладывается, всё энергией выходит, а вот то, что съедено вечером, всё непременно прилипает сразу (особенно к попе), потом долго сгонять лишнее приходится и винить себя, что слабинку себе дала...

Позавтракала кашкой и всё или просто больше ничего не захотела? Поэтому вечером не сдержалась и вкусняшки-то захотелось, организм-то голодный, надо было беляшики на утро отложить (не убежали бы никуда они) Завтрак лучше сделать насыщеннее, а ужин полегче, лучше если он будет белковый, тогда и настроение будет хорошее весь день
Мы с тобой, мы в тебя верим! У тебя все получится!!!
#77

Привет. смотрю все расслабились на выходных

MyZzа
Давай завязывай со сладеньким! У тебя так все хорошо идет!

Нюмчик
Все верно говорит! Скоро захочется одеться совсем по -другому и будет не спрятаться за пуховиком!

Конечно бывает по всякому)) мы же девочки

да, так хочеться тепла юбочек легких платьишек ммм скорей бы

Знаю Надюшка, что завтак плотный нужен а ужин для врага ну почему-то с утра много не могу кушать

Спасибо за теплые слова)) я тоже с вами!

MyZzа
так как денек прошел?

Да, сначало так хорошо все идет своим ходом , а потом каак понесет сидишь и думаешь что наделала ну ниче, продолжаем бой!

Танюсик-капризулик
День прошел сносно))
только сегодня забила на элипс. завтра обязательно!)))

меню сегодня
кашка овсян.
курагрудка + капелька сырочка тверд. 2 хлебца
весенние овощи 1 яичко отвар.
перекусы яблоки))) и много водыыы