Ириха. С возвращением меня!

ИриХа

7-00 2 стакана воды
7-25 кофе с молоком, ломтик колбасного сыра
9-00 кофе, кофе, кофе :?:

11-00 2 стакана воды
15-00 1 СТАКАН ВОДЫ
16-20 2 СТАКАНА ВОДЫ
16-35 КУРИНЫЙ СУП С ЛАПШОЙ
18-00 0,5 пива в кинотеатре, попкорн
22-00 шашлык, салат, водка в кафешке

Лисаня

Ира, напомни дуре. вода зачем?

ИриХа

Лисаня писал(а):

Ира, напомни дуре. вода зачем?

Меньше есть хочется :lol:

Цитата:

Хорошая, чистая вода поможет сохранить здоровье и похудеть. Почему возможно похудение с помощью воды?
- Для биохимического процесса переработки жиров в организме необходима вода. Вода необходима для похудения: только насыщенные водой клетки могут растворять жиры.
- Вода нужна для выведения любых шлаков из организма. Особенно актуально это при похудении.
- Если во время строгой диеты у вас возникает слабость, головные боли, появляется плохое настроение или апатия, скорее всего организму не хватает минералов (обычно это магний, кальций, цинк, йод, железо), попробуйте пить минеральную воду, это может решить проблему.
- При интенсивном похудении часто возникает обвислость кожи, если же пить достаточно воды – кожа будет эластичной.
Организм, испытывая недостаток воды, посылает сигналы, которые мы зачастую принимаем за сигналы голода. Мы едим, а ненужные организму вещества откладываются на нашем теле. Источник: www.AzbukaDiet.ru

я худею

Красивый графичек!

ИриХа

я худею писал(а):

Красивый графичек!

Пока и самой нравится :davay:

На сегодня я наелась, но вечером идем в кино, в потом возможно в кафешку...
19 лет совместной жизни - ни хухры-мухры!

я худею

ИриХа писал(а):

19 лет совместной жизни

#77

ИриХа

СПАСИБО!

Olenushka

Ирка! Ну ты молодец, если только почти одной водой питаешься, я так пыталась делать, не получается, всё равно жрать хочу!
Да, поздравляю с 19-ти летием семейной жизни! :Rose:

Только пожалуйста не упейся водой, а то вместо приятного отдыха будешь туалет искать :-D

ИриХа

Olenushka писал(а):

Ирка! Ну ты молодец, если только почти одной водой питаешься, я так пыталась делать, не получается, всё равно жрать хочу!

А меня вот хорошо насыщает водица... Попробуй еще! главное научиться распознавать чувство голода и чувство жажды... Иногда мне кажется, что желудок хочет кушать, "сосет под ложечкой".... Когда включаю мозг, понимаю что вовсе не хочу есть. Говорят, что это "сосание" - ни что иное как сокращение желудка, а значит он уменьшается именно в это время. Буду так думать и не буду идти на поводу у своего желудка, а значит буду худеть! :lol:

Olenushka писал(а):

Да, поздравляю с 19-ти летием семейной жизни!

СПАСИБО!!! :Rose:

Olenushka писал(а):

Только пожалуйста не упейся водой

Боюсь, что к вечеру упьюсь точно.... огненной воды... :ROFL:

Olenushka

ИриХа писал(а):

Боюсь, что к вечеру упьюсь точно.... огненной воды...

Тебе завтра не на работу?

Лилька

С 19-летием!!! :Rose:

Так быстро год пролетают....

ИриХа

Olenushka писал(а):

Тебе завтра не на работу?

Очень даже на работу! Но.... огненная вода меня уже видимо не берет :evil:

Или на мой вес слоновья доза нужна....

ИриХа

Не смотря на вчерашний ужин в виде шашлыка сегодня есть отвесик 200
92,7 :Yahoo!:
Продолжаю пить воду)))
8-00 2 стакана воды
11-40 1,5 стакана воды
12-45 макароны с печенкой, кружочек колбаски, кофе с молоком
ДАЛЬШЕ БЫЛО только пиво, сыр, и колбаса....... Знаю, что чревато, но ремонт видимо по другому не делается..... :?:

Рыся

ИриХа писал(а):

А еще у нас есть дом-стена...

Вот это ещё круче, что там за комнаты то такие? Они там в ряд что ли располагаются и все проходные? Совсем же нет места для коридора и прочего.

Присоединяюсь к поздравлениям! 19 лет - это ого-го! Почти 20 уже! :Rose:

Olenushka

Ирка! Привет! Смотрю, удачно вчера сходили, нормальный такой ужин вышел! А сегодня ты себя с утра наказываешь что ли? Совсем без завтрака?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Ириха. С возвращением меня!

Кто сейчас на форуме