я на юг собираюсь в июне.. так хотелось скинуть вес)) а теперь даже незнаю

Привет! Планируй к следующему лету зафинишировать, а пока строго и без чревоугодий. В отпуске запросто можно расслабиться и еще больше наесть, по себе сужу. Я в этом году точно никуда не собираюсь, да и некогда, стройка меня засосала и конкретно. А пока буду мелким сапом двигаться в нужном направлении.
С утра вес линеечный.
завтрак: знатный получился, по моему питанию на 100%
перекус: черный кофе
обед: хочется чего-нибудь новенького, что давно не готовила, заеду в магазин и определюсь.
ужин: творог с ягодками и ряженкой

Привет Светик! что строишь?

Привет! дом строю себе любимой
на обед говяжьи котлеты, салат, кофе со сливками 33%(во, как! захотелось разок)

молодец

Всем привет! На весах не была, сразу завтракать начали.
З: яичница с пореем, помидорами и куриными котлетками, бокал молока.
П: кофе с молоком, остатки варенца, печенька и сухарик, очень на сладкое внезапно потянуло, уже полегчало.
яблоко
О: свинина жареная 80гр, овощи(огурцы, помидорки), чашка ряженки.
у: вчера творог с варенцом и черникой вызвал изжогу, что-то заменю.
Сегодня мне голодно, хоть и разнообразное питание.

#77
Суббота не прошла даром. Трактор рыл пруд, а я вокруг носилась с яблонями К концу дня определились, наконец, куда бум сажать Чудной участок. По краям верховодка, ямы затапливает за 10 минут, а отрыли котлован для пруда, так воды в нем и нет, придется принудительно заливать из скважины.

бывает...русло подземной речки значит так проходит...

Привет! ага не повезло
Проснулась недовольная, всё ворчу как бабка старая. Погуляла с песами и настроение немного улучшилось, все-таки пмс противный период ожидания. Так еще и Варька нажралась в лесу костей, помойка ходячая. Вчера готовила лобио - фасоль впервые оказалась горькой, именно горькой, как бы в неё синтомициновую мазь добавили. Выкинула. В ночь поставила просто вариться фасоль - та же история. Горечь и все тут жаль, чек не сохранила, давно покупала, фирмашка "Каждый день"...не берите, девки. Скорее всего китайская дрянь, которую химией обработали, чтобы годами лежала и не портилась.
на завтрак салат с кусочками черного хлеба
на перекус кофе с молочком
на обед яичница с кабачком - давно хотелось жду нового урожая, чтобы с помидорами и синенькими запекать в духовке
на ужин: есть творог, но под большим вопросом - особо щас на него и не тянет

С добрым утром! Сегодня много дел и надо хоть половину осилить.
На десерт днем "переобуться", потом успеть забрать половину мешка собачьего корма и заказать новую партию на среду(для себя напоминалка).
з: яичница с кабачком и помидориной
п: кофе с молочком и сыром
о:
у:

Приветик Светик

а мы уже давно переобулись и оказалось рано)) но надеюсь теперь погода наладится.

как твои похудалки?

мы тоже давно переобутые, но нам проще, в заморозки просто никуда не выезжали, а ты то всё время за рулём...тебе необходима безопасность...
Привет,Веточка!

Девочки, привет!


Мои похуделки никак, делишки не начинаются, задержка, жор уже три дня, но я стараюсь огурцами перебиться, ужас-ужас...просто борьба сама с собой.
Думаю весь день что на дно ямы (пруда) стелить, чтобы борта не осыпались, не сползали. Геотекстиль??? Геомат? Геосетку? Всю голову сломала. В инете много предложений. И пока воду нельзя заливать. Завтра с утра поеду смотреть чего там после ливней получилось, затопило али нет. И еще пару яблонь надо купить трехлеток ранних в питомнике.

Вчера ударно на даче, столько всего посадили, работяга не успевал ямы капать и песком присыпать Остатки заныкали под елку до следующих посадок, надеюсь, не стырят саженцы. Осталось песочницы засыпать черной землей поверх дерновухи, купить рассаду и все высадить окончательно. Да, дача это нечто, пока все не приведем в порядок и не благоустроим территорию.
Делишки пришли, я успокоилась.
Вес - не вижу смысла щас взвешиваться
По плану на сегодня разобраться с рабочим процессом(а ноги гудят после вчерашней дачи) и добраться до магазина, жратвы купить А еще хорошо бы летних вещей, обновить чуток гардеробчик самым необходимым.

День проводить бездарно я
Не буду в часы цветения:–
Агрофитнес – шикарная
методика похудения

Светлана,хорошего тебе дня!!! Удачно обновить гардеробчик