ОООй да неговори! Только что встала перед зеркалом и мне показалось, что я просто идеальна и ни одного изъяна. Это у нас наверное уже чисто психологически - если целый день жрал в три горла, то кажется что толстяк, а если питался правильно, то кажется что худой, а на самом деле в обоих случаях одинаковый. Связано наверное с ожиданием быстрых результатов, что не есть хорошо.

Не хочу свадьбу! Хочу побыть свободной птицей, что в последнее время очень тяжело сделать становится.

Возраст конечно тоже, но это не основное. Всё же вес. Он мне мешает "взять от жизни всё" и просто порадоваться чему-либо. Хотя сейчас я как на крыльях летаю в облаках.
Да, кстати, насчёт физры. Всё таки покупаю абонемент на 3 месяца тренажёрного зала. Хочу, чтобы это помогло и не понравилось (чтоб втянуться успела). К апрелю или к лету я должна быть как Афродита, поэтому спорт мне не помешает. К сожалению, сейчас со временем начнётся проблемы. Я буду получать параллельно ещё одно образование и занятия происходят в вечернее время. Поэтому времени у меня будет в обрез((( Но я сильная и я справлюсь!!!!

Всем привет!
Новости)) Из новостей вот что. Приобрела протеиновый коктейль и теперь один приём пищи буду заменять им (ужин). Сегодня попробовала первый день и чувствую себя не плохо.
Потихоньку готовлю себя к тренажёрному десанту. После дня рождения как раз накопятся денежки на полугодичный абонемент в отличный фитнес-центр. К этому событию приобретаю необходимое. Пока из намеченного спортивная сумка и бра. Хочу уже побыстрее начать.
Как обычно вся в облаках летаю, мечтаю, мечтаю, и жить то легче становится.
И кстати, мне теперь легче. Теперь и у мамы моей диета (ну точнее она тоже этот коктейль пить решила) и даже ароматный запах запечённой курицы не смог сразить наш дух солидарности - мы выстояли и гордо пошли спать))) Скоро будем принцессами наверное))) Жаль только что она не имеет возможности спортом заниматься(

Маленькая посильная зарядочка может принести ей пользу.

А может, посоветовать маме потанцевать минут 15-20, пока дома никого нет, если она стесняется?

А мне казалось все девушки свадьбу хотят

Тогда худей. Кстати за то время, что ты уже на форуме, ты могла бы уже распрощаться спокойно с килограммами 10. Меньше думаешь, меньше депрессий и больше действий. Больше действий, больше худений и опять же меньше депрессий. Вот такой волшебный круг!



Это все класс! Но все же, что сделала ты для похудения сегодня?
Ах да,

Хотя курицу то как раз можно было бы покушать)
А в целом мне настрой твой нравится. Есть какая то движуха, пусть хотябы в основе своей пока только в мозгах. Но ведь с них все и начинается же!
Не бойся начинать и действовать. Не пытайся быть перфекционистом в этом плане, делай то, что можешь на данный момент. С любых мелочей. И вес пойдет. Кстати, сколько там на весах?
Привет!

Все. Но не всегда.

Всем привет! Не теряйте меня. Я никуда не делась. Но у меня некий обет молчания. Пока не скину 5 кг и не докажу себе, что я "право имею", а не "тварь дрожащая". Вот как то лирически я написала)))) Поэтому пока не докажу себе, не буду писать в дневнике (лить слёзы, винить происшествия и пр.)

А ты не лей слез. Ты достижения свои ежедневные выкладывай, победы. Каждый день можно совершать хоть маленькую, но победу. Любое улучшение относительно вчерашнего дня - уже победа! Так что не пропадай. По мне лучше и интересней, когда человек понемногу, маленькими шажочками но вполне осознанно и целеустермленно двигается к цели, меняясь внутренне и внешне, чем пытается что-то доказать. Ну вошел Наполеон в Москву, ну и что в итоге?
Привет! Пропадать не надо! Я ж слежу за твоими успехами/неудачами. Статистику веду

Принцесска, привет! Ты где пропала? Не хочешь с нами больше общаться(
В любом случае, с Новым Годом тебя! С новыми целями! И главное, с их покорением! Счастья тебе, любви и удачи!